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积极态度可以对抗常见的感冒
积极态度可以对抗常见的感冒
  2003年7月22日-这不是什么秘密!但是新研究显示,压力会耗损你的健康,积极的态度是可以和感冒作战的良药。

  这项研究发表于7月的Psychosomatic Medicine中,研究结果指出,具有积极人生态度的人「积极、高兴和放松」,较不太容易感染感冒,而消极、紧张或愤怒的人则容易感冒,研究甚至指出,极端保守或悲哀的人就算没有真的感冒,却也可能表示自己出现感冒症状。

  研究人员在二个星期以来,每星期会见300个以上的健康者约三次,并且评估他们的情感状态,每位志愿者均描述他们的感觉如何,以三种积极态度的分类为基础,包括活力、身心健康和平静,他们也根据三个标准描述他们消极感觉,包括压抑、担心和敌意。

  在进行每次评估之后,研究人员给予志愿者注射鼻病毒,这种病毒是一种导致感冒的微生物,注射后开始监控谁受到感染,以及他们的症状如何发展。

  《微笑可以去除感冒》

  Carnegie Melon 大学的Sheldon Cohen博士表示,研究显示肯定、开心的情感风格越强烈,减少罹患临床感冒的机率越低,但是对于拥有较不开心的情绪与人生态度的人是否会影响罹患感冒的机率至今尚未有定论,其中态度积极的人所产生的疾病症状和征兆较少,可能是因为健康的态度可以促进健康的生活方式。

  尽管消极的态度并未与研究中增加的患病风险有关,但它也与较多的疾病症状报告有关,研究人员表示,消极的感情可能使一个人以否定的方式感觉生理的反应。

  最后,研究人员表示,他们希望这项研究结果将引导出更多关于积极态度如何影响健康的研究,不仅可以帮助人们对抗感冒,也可以对抗其它疾病。


最后修改日期: 2003/7/28 上午 09:54:00

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