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婴儿需要补充维他命D
婴儿需要补充维他命D
  April 7, 2003 - 婴儿、小孩与青少年应该补充维他命D,不管是滴剂或胶囊剂型都可以,因为维他命D有助于骨骼的生长,尤其对以母奶餵哺的婴儿更是重要,因为母奶中仅含少量的维他命D,如果缺乏维他命D将会造成影响婴儿的发展。

  国际知名小儿科医师在小儿科医学会(American Academy of Pediatrics)的一项最新政策声明中发表上述看法,并刊载于2003年4月份的「小儿科(Pediatrics)」期刊中。

  小儿科医学会营养委员会负责协助这个有关婴儿成长的新政策撰写,其成员之一同时也是威斯康辛大学小儿科教授的Frank R. Greer博士表示,证据显示,许多儿童在出现佝偻病之前就已长期缺乏维他命D。

  佝偻病是一种骨骼软化的疾病,与体内的维他命缺乏有关,少数儿童软弱的骨骼会导致膝盖向内弯、头骨软化、较晚开始爬行及走路,而现在这种疾病似乎有愈来愈多的趋势。

  阳光是人们获取维他命D的主要来源之一,因为皮肤在接受日照之后,便能制造维他命D,然而我们却很难测量日光的照射量如何,而且日照对较小的婴儿也是有危险的,事实上,父母们都会避免6个月以下的小婴儿直接受到日光照射,因为太早接受日照似乎会大大增加罹患皮肤癌的风险。

  防晒乳虽然具有很重要的保护作用,能让我们避免得到皮肤癌,却会阻碍皮肤制造维他命D。

  大部分以牛奶瓶餵哺的婴儿则多能获得足够的维他命D,因为在牛奶配方中就已经在这方面做了加强,以提供最适合婴儿发展的营养成分,然而医师鼓励新生婴儿的母亲亲自餵哺母乳,以增强婴儿的免疫力,这么一来,在婴儿的发展过程中就会出现维他命D不足的情形。

  骨质松软的征兆是很难察觉到的,所以在婴儿发展过程发生任何异常迹象前,骨骼早已受到伤害。

  成药市场中也有婴儿专用的综合维他命滴剂,婴儿出生后的前两个月中,每天给予最低200国际单位(IU)的维他命D可促进婴儿生长,而且一直到青少年期间都必须持续补充维他命D,事实上在我们整个的生命过程中,每天都需要补充至少200国际单位(IU)的维他命D,65岁以后还需要更多一些。

  Pittsburgh儿童医院的小儿科医师,Kumaravel Rajakumar博士认为这样的建议非常合理,我们已经逐渐了解佝偻病是母乳餵哺婴儿所需面临的问题,尤其是肤色较暗的婴儿,因为他们发生佝偻症的风险本来就较大。

  但那些刚生产完即以母乳餵哺婴儿,却又同时补充维他命的母亲又如何呢?婴儿是否能经由母乳吸收到这些维他命D呢?

  Rajakumar博士认为这是可能的,如果你检验任2位有补充维他命的母亲,你会发现在她们母乳中的维他命D含量并不稳定,而且每天200国际单位(IU)的需要量也不算多,因此虽然目前认为这些母亲母乳中的维他命D仍相当低,也不致于会伤害婴儿。

  Rajakumar博士也同意婴儿配方中添加足够的维他命D有助于婴儿的生长与发展。


最后修改日期: 2003/4/14 下午 02:13:00

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