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美国WebMD大众医疗新闻
努力减肥可以增加健康提高存活率
努力减肥可以增加健康提高存活率
    March 7, 2003 -体重过重不是好事,但只要努力减重,不管成功与否,都值得一试。

  三月四日的《内科学年报》(Annals of Internal Medicine)发表一篇比较努力减重与不想减重的人两者的死亡率的研究,在这项研究中,研究人员探讨6,391名过重与肥胖成人的调查资料。最后发现相较于不想尝试减重的人来说,努力减重的人早死的风险降低了24%。

  美国疾病防治中心慢性病预防与健康促进中心的Edward W. Gregg表示,这项研究与其它研究一致,指出努力减重的人,可减少20%到40%因罹患糖尿病、癌症或其它疾病的死亡率。

  Gregg指出,这是合理的,因为在努力减重时,通常会同时配合其它的健康行为,过程中会吃得比较健康,而且会多做运动。

但研究同时显示,努力减重的好处,比尝试但未成功的好处更多。只有非自愿性的减重,才可能导致与死亡有关的负面效果。研究中非自愿性减重的人,早死的机率高了31%,可能是因为疾病的症状如癌症等,导致体重减轻。

  而对于那些体重增加却不想减重的人,早死机率并不会更高。在短期之内没有更进一步研究,Gregg表示,体重增加,可能只是反应健康良好或没有潜在疾病。

  


最后修改日期: 2003/3/18 上午 09:35:00

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