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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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美国WebMD大众医疗新闻
鱼油脂肪酸增加女性糖尿病风险
鱼油脂肪酸增加女性糖尿病风险
  【24drs.com】一个大型的长期法国研究指出,摄取大量肉、鱼、蛋、以及其它常见富含许多不同种脂肪酸食物的女性,最终可能会面临更大的第二型糖尿病风险。
  
  这个研究结果确实会让传统饮食思维复杂化,因为这群食物含有必须营养素这件事情常常被吹捧,营养素包括通常会在鱼里发现的omega-3多元不饱和脂肪酸。
  
  吃最多各种鱼油量的女性,被发现罹患第二型糖尿病的风险比吃最少的女性多26%;摄取量最多且过重的女性(BMI超过25),罹患糖尿病风险比吃最少的过重女性增加19%。
  
  研究人员表示,他们相信人们一定可以减少肉类的摄取量,因为许多人所吃的肉都远远超过他们的营养需求。
  
  但研究人员表示,他们并不会说鱼不再是健康与安全的选项,他们需要其它研究,因为在这篇研究中,他们只看到摄取最多脂肪酸的人有这个关联性。
  
  有位营养专家表示,现在还有很多未知,在还没有完成更多研究之前,他并不会将他的核桃与鲔鱼丢掉。
  
  这些食物对我们有好处的证据还是很多,但如果你是位热爱吃肉的人,可以考虑减少摄取量。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/
  
  Native link:Fish Oil Fatty Acids May Up Women's Diabetes Risk

最后修改日期: 2016/9/30 上午 09:49:25

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