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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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美国WebMD大众医疗新闻
运动可减少酒精的健康风险
运动可减少酒精的健康风险
  【24drs.com】加拿大魁北克蒙特娄大学Kadija Perreault博士等人在英国运动医学期刊发表的报告指出,英国一篇人口基础调查资料之分析显示,饮酒与各种原因的死亡风险之间的关联,在有达到或超过每周建议之最低运动量者比较弱;特别的是,在规律运动者中,与饮酒有关之死于癌症的风险几乎被消除。
  
  作者们写道,研究结果支持之前研究提出的,饮酒和运动两者都与慢性疾病有关,只是两者的效益相反。
  
  在之前的研究中,酗酒会增加死亡风险达31%-54%,最近的回顾分析强烈认为,饮酒与多种癌症有关;相对的,多篇研究发现,运动量越高,乳癌与结肠癌的风险显著降低。
  
  目前这篇研究是首度探讨运动的健康效益与饮酒相关的死亡风险,这两者之间是否存在有关联性的研究。
  
  研究者使用英国的年度全国代表性健康调查的资料以及苏格兰健康调查资料,包括了有关饮酒与运动的信息,科学家探讨的研究对象是40岁以上的36,370名成年人。
  
  其中,4,845人每周的饮酒量超过建议量—女性14杯、男性21杯。自我报告在前一周有喝酒的人之中,平均饮酒量略高于6杯。所有研究对象中,超过四分之一(27.5%)报告表示没有运动,意谓著他们每周运动量未达到建议的150分钟中度到强度运动,39%的研究对象有达到最低运动量、约23%的运动量高于建议量。
  
  根据研究者指出,在有达到建议运动量的成年人之中,偶尔喝酒似乎可帮助防止各种原因导致的死亡与心脏疾病死亡。
  
  研究者写道,这篇研究强调运动之于健康的角色,即便当事者有一些不健康的行为。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/
  
  Native link:Exercise May Cut Alcohol Health Risks

最后修改日期: 2016/9/30 上午 09:54:51

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