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美国WebMD大众医疗新闻
如何接受秃头的自己
如何接受秃头的自己
  【24drs.com】我坐在高中的生物教室内,无聊地听老师讲遗传学,当她用男性秃头模式来解释遗传优势时,突然吸引了我的注意力,我的心开始充满恐惧,因为我母亲的家族都是秃头,看来我的秃头命运已经注定。
  
  我对于20年后可能会秃头感到非常困扰,发线开始往后退,头发也慢慢稀疏,秃头似乎会毁了我的外表,所以我开始伪装,保持头发干净、把头发吹得蓬蓬的。秃头似乎没有治疗方法,而我又被假发的价格与保养吓到,落健生发水的效果似乎没有很好,植发看起来又很可怕,我曾经看过一位男性植发后,好像头顶被香菸烧过许多次,每个点都生出一丛头发。
  
  就像告诉男性他有绝症一样,我度过了否定、生气、协商、以及忧郁时期,最后终于放弃,我会加入秃头男的行列,但是我离放弃还很远。当我30多岁时,我突然不再关心会不会秃头,就好像有人拍掉体内的开关,关掉我对掉发的耻辱,不再担心它了。
  
  但是,秃头为什么会让人觉得羞耻呢?我该如何克服这种羞耻、尴尬、以及恐惧呢?更重要的是,其它男性要如何达到对自己掉发漠不关心的境界呢?
  
  如同广告、明星、以及无数男性的行为证明,头发代表力量、权力、以及男子气概,佛洛伊德主张男性的头发象征他的性器官,落发就像被阉掉了一样。男性最怕秃头的原因是认为他们将不再具有性吸引力,我曾经看过一个最好的假发广告是一位微笑的女性将手指滑过男性的头发,标题写著「她发现时,不会在意」,这瞄准了秃头男子最深的恐惧,怕大家看到他们稀疏的头发后,就认定他不再是性的竞争者了。
  
  我们在文化上也让人充满恐惧,象是电影里的秃头男子通常不是傻瓜就是恶棍,很少会与爱情有关,每一位美国总统的头发也都比他的对手多(Gerald Ford?他从未当选。爱森豪总统?他的对手Adlai Stevenson头发更少。)
  
  但根据心理治疗师Gershen Kaufman博士表示,男性对于秃头的恐惧不只是因为无法吸引女性,还有深深的羞耻,他定义为感觉较差的情绪反应。
  
  Kaufman博士认为,每个人都应该曾经对身体感到耻辱过,他不相信会有人对自己的身体这么满意,没有感到丝毫的羞愧。他认为男性会对掉头发感到耻辱有两个原因,第一个原因是我们的文化认为拥有整头的头发代表有吸引力与阳刚,而大多数的男性都希望如此;第二个原因是许多人对老化感到尴尬,尤其是在特别重视年轻人的文化。
  
  所以,男性该如何对掉发感到不羞耻呢?Kaufman博士认为,关键在于容忍与化解羞耻,他花了很多时间帮助人们了解、容忍、克服羞愧,这是人类不可避免的,我们需要去了解它、与它共存、不管如何都对自己感到骄傲。
  
  你必须要能说「我感觉不好,我觉得很笨很愚蠢」,然后必须让这些羞愧的感觉消失,不要藏在心底。Kaufman博士也曾经对身体感到羞耻,但不是因为头发,他遗传母亲的头发,完全没有秃头的征兆。
  
  Katharine A. Phillips医师相信男性对掉发感到羞耻会成为一种躯体变型障碍(BDD),象是骨瘦如柴的女性认为自己很肥。BDD的定义就是那些看起来正常但认为自己没有吸引力、丑陋、畸形的人。有这类问题的男性即使拥有超多头发,还是会为秃头感到困扰,这不是虚荣,而是扭曲体型的障碍,他们不想要看起来特别有吸引力,只想要看起来正常。
  
  但是那些头发真的稀疏,且认为自己看起来很可怕的那些男性呢?这些人不是BDD,但他们若很在意自己的外表,临床医师可能会做忧郁症的治疗,让他们不要专注在此。
  
  如果秃头对外表感到羞耻,他们试图伪装或遮掩稀薄头发的行为更是张扬了他们的羞耻,造型顾问Amanda Sanders表示,她认为头发稀疏的男性却试图让它丰盛起来是最没有吸引力的,不论是用假发、植发都会看起来假假的,女性会认为有自信的男子更具吸引力,所以秃头男性就应该欣然接受秃头。
  
  如果自己认为秃头没有关系,它就没关系,象是布鲁斯威利、艾德哈里斯、山缪·杰克逊、史恩康纳莱等明星都不会掩饰自己稀疏的头发。所以这全都要看自己怎么想,当我不再关心掉发问题后,生活变得更快乐,美国散文家Logan Pearsall Smith完全抓住我的想法「秃头有多幸福,是年轻男子无法想象的」。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=20111031

最后修改日期: 2011/11/4 上午 11:52:15

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