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手牵着手可以减轻压力
手牵着手可以减轻压力
  Dec. 20, 2006 -- 处于一桩幸福美满的婚姻里吗?与你的配偶手牵手可能有助于你减轻压力;这项发现来自维吉尼亚大学心理学专家针对幸福的已婚夫妻所进行的研究。

James Coan博士与同事进行了这项研究,这项研究包括了16对幸福的已婚夫妻,他们的平均年龄是30岁。

  首先,丈夫和妻子在0-151的量尺上对自己的婚姻进行评分,低于100分则被认为是苦恼的婚姻;为了能够参与这项研究,丈夫和妻子都必须有高的得分。

在被选择参与这项研究的夫妇中,丈夫的平均得分是126;妻子的平均得分是127;研究人员表示,那是高水平的婚姻质量。

  【手牵手可减轻压力】
  那些夫妇被告知这项研究是有关于手牵手--并且可能与轻微的电击有关。

那些妻子的脚踝会留有电极,并且会让他们看屏幕警示他们即将有电击,或是确保他们不会有电击;同时,研究人员用功能性核磁共振造影(fMRI)来扫描这些妻子的大脑;Coan的研究团队之前已经让参与者熟悉fMRI机器设备。

  如同预测的,妻子知道他们将会有电击,其大脑扫描显示在大脑负责处理威胁的地区会有活动;但是当妻子在相同的威胁期间,握著他们丈夫的手,他们的大脑扫描比没牵手的时候更平静。

【牵著陌生人的手】
  为了对照比较,那些妻子也在牵著一个他们从未见过的陌生人的手时接受测试。

当牵著陌生人的手时,妻子的大脑扫描没有比牵著他们丈夫的手时平静,但是比没有牵著任何人的手时要来得平静。

这些妻子也评分每一项实验进行时感觉有多不愉快和紧张;他们表示,当牵著任何人的手(配偶或是陌生人)时,他们身体感到平静,但只有牵著丈夫的手时感到比较不会那么不愉快。

简单来说,牵著陌生人的手比没有牵手要好,但是牵著他们的丈夫的手是最好的;这项发现和显示社会联系好处的其它研究一致,而不是孤独隔离,以及亲密感情关系的重要性。

【良好婚姻很重要】
  在这项研究中的所有夫妇都是处于幸福美满婚姻,但是某些人评比他们的婚姻质量比其它人要高。

妻子的大脑扫描显示,在威胁下牵著配偶的手,效果更为强烈;也就是说,处于最佳婚姻状态的那些妻子,在有威胁时牵著丈夫的手,看起来有最平静的大脑。

研究人员并未扫描丈夫的大脑,因此并不清楚是否丈夫的大脑在牵著他们妻子的手时压力也有减轻。

  Coan的研究团队特别提到,研究结果可能并不适用于处于较不幸福关系的夫妻。

最后修改日期: 2006/12/29 下午 01:35:00

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