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七种减少小孩看电视的方法
七种减少小孩看电视的方法
  Nov. 7, 2006 -- 大多数美国的孩子看太多电视,因此专家们提出了七种减少这个趋势的方法。

  这些要诀来自于包括费城Annenberg政策中心的Amy Jordan博士等研究人员,Jordan博士的团队根据一项针对芝加哥、费城、里奇蒙、维吉尼亚州等地区共180位6岁至13岁的小孩与他们父母亲所做的研究而提出建议。

  研究人员指出,大多数的孩子表示,每天大约看三个小时的电视,这远超过美国小儿科协会(AAP)建议的两岁以上小孩每天最多看两小时电视;美国小儿科协会建议两岁以下的小孩不可以看电视。

  【研究】
  这篇研究的家庭来自各个层面,36%的孩子是白种人、34%是黑人、26%是西班牙裔美国人、4%是其它或混血背景的人,男女各半;研究人员访问这些孩子有关他们看电视的习惯,他们单独访问儿童的父母(通常是母亲)或是监护人。

  Jordan博士研究中的父母低估了他们孩子看电视的时间;父母认为平均每天近两小时,但根据孩子们所说的平均是三小时。

  这些家庭里平均有四台电视机,Jordan博士的团队指出,几乎三分之二的家庭在儿童的卧室内放一台电视,几乎有一半的家庭在厨房或餐厅有电视,这些都与研究人员建议如何限制小孩看电视时间有关。

  【父母亲的借口】
  大多数的父母亲都曾规定他们的孩子可以看哪里些节目,例如,有些6至7岁的孩子表示,他们被允许看「非成人的节目」和「不淫秽的谈话节目」。

  父母亲一般同意孩子不应该每天看超过两个小时,但是他们倾向将自己的孩子视为例外;Jordan博士的团队指出,许多父母觉得这个规则不适用于他们的孩子(除非孩子们在学校表现不佳或有行为问题);父母亲也了解注意这些建议有「许多障碍」。

  有些父母亲表示,电视是小孩们安全、有趣的娱乐,其它的父母不确定他们的孩子除了看电视以外还能做什么,尤其是当天气不好让孩子无法外出时,有些父母亲也担心吃饭时没有电视会争吵。

  【七种管制电视的方式】
  Jordan博士的团队对这样的困境有七种解决方法:
* 注意孩子的「开机时间」,包括电视、计算机、和电玩。
* 不要在孩子的卧室放电视。
* 如果没人将看电视作为主要的活动就把它关掉。
* 在上学的日子限制看电视。
* 不要在家里吃东西的区域放电视。
* 不要边看电视边吃东西,包括点心。
* 找出象是游戏等其它在家做的活动,但不包括看电视。

  有些家庭可能需要适应的时间,但是研究人员指出,我们盼望减少看电视时间,这样对儿童的幸福和亲子关系有正面的帮助。

最后修改日期: 2006/11/14 上午 09:03:00

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