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美国WebMD大众医疗新闻
纸片模特儿广告+身体形像低落=不必要的压力
  Oct. 27, 2006 -- 根据最新研究指出,观看超苗条模特儿所拍摄的广告,会使得年轻女性对自身的感受更糟,特别是当她们有身体形象的问题时。

  研究员Gayle Bessenoff博士于《女性心理学季刊》中发表其研究报告,Bessenoff博士为康乃迪克大学心理学系的助理教授。

  Bessenoff博士对一所匿名的美国东北部大学心理学概论课程中的112名大学女生(平均年龄:18岁)进行研究,参与者绝大部份都是白人;有一半的女生对自己的身体形象要求相当严苛,认为自己离理想状况还很远;另一半的女生则抱持著较乐观的态度,表示自己的身形已蛮接近心中的理想状态。

  【广告研究】
  Bessenoff博士给女学生们看从女性杂志《Glamour》和《Vogue》中所刊登的广告集锦。

  有一半女学生拿到的是服装广告,广告中尽是纸片女模,另一半拿到的广告则非服装类,且其中无女模出现;接著,女学生作一系列的问卷调查,是为量测她们的沮丧、不安、自尊和想减肥的冲动之分数。

  先前看的广告尽是纸片女模的女学生,在所有的问卷调查中得分都很差,特别是那些在一开始对自我身体形象就很差的人而言,更是雪上加霜。

  Bessenoff博士于期刊出版社的新闻稿中表示,研究所得结论是,已经对自身形象缺乏信心的女性,更容易受到媒体传达不健康女性形象所带来的负面影响,那些女性会把自己拿来和女模特儿比较,然后把和自己身体不美好的相关感觉都挖出来,使自己难受。

  【事实检验:沙龙照警讯】
  而根据美国卫生及公共服务部的网站girlpower.gov指出,媒体形象并不是真实人生的反映;girlpower.gov指出,大众所看到的模特儿照片,是经过柔光、修片后的美化成果。

  该网站指出,象是皱纹、伤疤,不均匀的肤色、下垂的皮肤,毛发生长位置的不当,都能够经由计算机修图,再美美的印出来;更别说是巧手的化妆师、灯光师、服装造型师、个人体雕师和其它共同塑造模特儿的专业人员,全都是美化形象的魔术师。

  除非在照镜子前,你也接受同样的「变身过程」,否则把自己拿来和模特儿相比,对自己而言是不公平的。

  【加强身体形象认同】
  倘若你有身体形象的问题,寻求咨询会有所帮助。

  以下为WebMD在元月时和专家访谈时,专家提供增进身体形象的建议小方法:
* 确定你身边的人会让你对自己感到自信,而不管你的体型为何。
* 对于你的饮食,要有敏感的决定,若需要协助,请找营养师。
* 选择正向的模范,让这个模范协助你对自己感到有信心。
* 把焦点转移到内在,并让自己的身体自然顺著它该有的形象。

  WebMD的减重临床咨询师Elaine Magee公共卫生学硕士于元月向WebMD表示,你必须要把重心放在健康的饮食和运动,并同时努力充实内在和改善看待自己的方式。

  她表示,不要被体重的数字所困住,也不要太在意所穿的衣服尺寸为何;你该做的是,努力地从内而外活得健康:饮食健康和规律运动,并请记住,不需要瘦,你就可以是性感的、看起来容光焕发,而且感到朝气蓬勃。

最后修改日期: 2006/11/3 上午 10:55:00

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