24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
有第二型糖尿病?睡个好觉吧!
有第二型糖尿病?睡个好觉吧!
  Sept. 18, 2006 -- 研究显示,如果你有第二型糖尿病的话,睡眠质量不佳可能代表血糖控制不良。

  这篇研究是针对161位患有第二型糖尿病的黑人进行研究,那些表示睡太少、睡眠质量不良的人,比那些有好好休息的人容易血糖控制不良。

  这篇研究刊载于内科医学总览(Archives of Internal Medicine)中,研究人员包括芝加哥大学医学系的Kristen Knutson博士;Knutson博士在芝加哥大学医学中心的新闻稿中评论这篇研究。

  Knutson博士表示,虽然我们没有确定是因为睡眠不足造成糖尿病恶化,还是糖尿病影响睡眠,这对每个人来说都是如此,但特别是糖尿病患者该让自己找机会睡个饱了。

  【睡眠与血糖】
  之前的研究显示,没有糖尿病的人如果睡眠不充足或是睡眠质量不佳,可能比较容易罹患糖尿病或是有控制血糖的问题;Knutson博士的研究团队研究最常见的第二型糖尿病患者其睡眠与血糖。

  参与者要回答有关周末夜晚睡眠习惯的问题,他们要表示睡多久以及他们认为自己需要睡多久,同时也要评量他们的睡眠质量;研究人员也确认参与者的血红素A1c含量,这数字能显示之前三个月的血糖控制如何。

  【通常睡眠质量不佳】
  参与者平均在周末夜晚睡6个小时,这是属于睡眠不足的;研究人员指出,只有6%的参与者表示周末至少有睡8小时,而且只有22%表示至少睡7小时。

  睡眠质量通常也不是很好,约有十分之七的参与者被认为睡眠质量不良;那些表示睡太少以及睡眠质量不佳的参与者,其血红素A1c含量比较低。

  这个结果在去除39位自己表示疼痛经常扰乱睡眠的人之后仍是如此,根据患者完成的忧郁症问卷来看,会影响睡眠习惯的忧郁症并没有影响结果。

  【睡眠债与睡眠质量】
  研究人员将患者分成有糖尿病并发症与没有并发症的两组,在没有糖尿病并发症的患者中,血红素A1c含量与「睡眠债」有关,也就是他们睡的时间以及自认为该睡的时间不足。

  但是有糖尿病并发症的患者,其睡眠质量就跟血红素A1c含量比较有关,而与自我表示的睡眠债比较无关。

  结论是,睡眠的量与睡眠质量一样重要,有或没有糖尿病并发症的患者也有些许不同,因此Knutson博士与同事们指出,需要进一步研究是否要改善睡眠长度以及质量,以改善患有第二型糖尿病患者的血糖控制。

  他们指出,睡眠不足会成为现代社会越来越常见的情形,而且他们无法拒绝这种提供与最近流行之第二型糖尿病有关的行为。

最后修改日期: 2006/9/26 上午 09:13:00

相关医疗新闻:
糖尿病自我保健停看听
认识高压氧治疗
下肢动脉阻塞常并发心肌梗塞及脑中风
细菌窜入子宫蓄脓!高龄90岁老太太为尿失禁所苦
了解各类食物特性 吃出健康少烦恼
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻