24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
低脂素食餐也许能治糖尿病
  July 26, 2006 -- 根据最新研究显示,相较于吃传统饮食,吃低脂素食餐对管理第二型糖尿病来说更好。

  研究人员发现,罹患第二型糖尿病的患者中,有43%在连续22周吃低脂素食餐之后,降低了管理疾病所需服用的药物;遵守美国糖尿病协会(ADA)推荐的患者中,则只有26%减少药物需求;另外,相较于吃其它饮食的人来说,使用素食饮食者的胆固醇含量和体重都减少较多。

  减重的素食主义者的饮食是以植物为主,包括蔬菜、水果、五谷、和豆类,不吃肉类与乳制品等畜产品,素食主义者会有缺乏维生素B12的风险,因此在这种饮食中要给参与者补充维生素B12。

  乔治华盛顿大学医学系助理教授Neal D. Barnard医师在新闻稿中表示,这种饮食似乎非常有效,并且所有副作用都是好的,特别是体重减少与胆固醇较低,所以他希望这篇研究将再次唤起大家对于先改变饮食的兴趣,而不是用处方药。

  Barnard医师也是非营利健康机构的责任医学医师委员会主席,这个组织反对以动物做研究,并且主张素食主义。

  【糖尿病吃素食或是ADA饮食】
  研究人员在刊载于糖尿病照护(Diabetes Care)期刊的研究中,比较遵从低脂素食饮食和ADA 饮食,对于99名第二型糖尿病成年患者减少管理糖尿病药物需求、肾脏功能、胆固醇含量、和减重的效果如何;研究中并未提供餐食,但参与者要拜访营养学家以提出饮食计划,然后每周定期拜访寻求营养营养与烹调的指导。

  有49位参与者遵从低脂素食饮食,包括每日从油脂获取的热量大约10%、蛋白质占热量的15%、碳水化合物占75%,他们被要求避免畜产品和额外的油脂,用豆类和绿色蔬菜取代喜爱的食物,但是不限制所摄取的份量和每天的总热量。

  其它50位参与者遵守ADA饮食指导方针,也就是15-20%的蛋白质、60-70%的碳水化合物和单元饱和脂肪酸(象是橄榄油)、以及7%以下的饱和脂肪酸(象是动物油和奶油),总胆固醇每天限制在200毫克以下。

  在ADA饮食小组中的过重者也建议每天减少摄取500至1,000卡热量。

  结果显示,两种饮食都改善了对糖尿病的管理,并降低了不健康胆固醇的含量,但是低脂素食者的饮食在某些改善上较佳。

  例如:
·素食主义者减少43%的管理糖尿病服药需求,ADA 饮食小组的病患则只有减少26%。
·素食主义者平均减重超过14 磅,另一组则平均减重不到7磅。
·素食主义者的LDL「坏的」胆固醇平均降低21%,ADA饮食小组没有改变胆固醇药物的使用,LDL胆固醇平均降低11%。
·那些遵从低脂素食主义者血糖控制的程度,也比那些遵从ADA饮食,并且没有改变糖尿病药物的人更明显。

  研究人员表示,素食餐反应出目前糖尿病饮食的重要改变,因为在热量、碳水化合物、以及份量上都没有限制,让某些人容易遵从;与您的医生谈谈可以如何改变饮食来对你的糖尿病或其它病症有益。

最后修改日期: 2006/8/7 下午 01:51:00

相关医疗新闻:
糖尿病自我保健停看听
认识高压氧治疗
让你无胆的胆结石
下肢动脉阻塞常并发心肌梗塞及脑中风
细菌窜入子宫蓄脓!高龄90岁老太太为尿失禁所苦
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻