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美国WebMD大众医疗新闻
热潮红与失眠有关
  June 26, 2006 -- 最新研究显示,更年期时有严重热潮红的女性,通常也会长期失眠。

  史丹佛大学医学院的Maurice Ohayon医师所做的这篇研究刊载在内科医学总览(Archives of Internal Medicine)中;Ohayon医师指出,严重热潮红与中年妇女长期失眠非常有关,他建议在询问妇女热潮红问题时,顺便问长期失眠的症状,而且治疗热潮红或许能改善睡眠质量。

  【有关热潮红】
  热潮红是更年期的常见症状,根据研究中所引用的资料显示,超过85%的更年期妇女都有这种症状;Ohayon医师的资料是针对982位36岁至65岁的加州妇女所做的研究,他将这些妇女分为三组:
* 停经前期(Premenopause):562位妇女
* 停经期前后(Perimenopause):219位妇女
* 停经后(Postmenopause):201位妇女

  更年期不是睡一觉就出现的,以下是这篇研究中的名词定义:
* 停经前期:至少35岁的女性表示在前一年的经期规律。
* 停经期前后:表示在去年经期不规律的女性,而且在前年就至少有一段时间是不规律的。
* 停经后:表示过去12个月都没有经期的女性。

  在电话访问中,会问这些女性是否有热潮红,也请她们评估热潮红的严重性是以下哪里种程度:
* 轻微:热潮红通常不会导致流汗。
* 中度:热潮红通常会引起流汗,但不会妨碍活动。
* 严重:热潮红通常会引起流汗,让妇女停止活动。

  这些女性也要说明睡眠问题,长期失眠定义为至少六个月睡眠质量不佳,包括很难入睡或是睡不著。

  【热潮红的严重性】
  有近三分之一的妇女表示,在前一个月至少有三星期热潮红,停经前期的女性约有12%;停经期前后的女性有79%;停经后的女性有39%表示热潮红的机率比三星期更久;经常有热潮红的女性之中,约有一半是轻微的热潮红,近三分之一是中度,但是Ohayon医师表示,有15.5%是严重的热潮红。

  长期失眠如同热潮红一样是停经期前后妇女最常出现的症状,接下来是停经后的妇女;有超过一半停经期前后的妇女有长期失眠(近57%),停经后的妇女也约有一半(近51%);研究显示,停经前的妇女很少有长期失眠。

  【热潮红与睡眠】
  许多健康问题会妨碍睡眠,Ohayon医师将这些问题都考量在内;自我表示健康不佳、慢性病痛、与睡眠呼吸暂停(睡觉时呼吸暂时停止)都与长期失眠有关,在考量了这些因素之后,Ohayon医师仍发现严重热潮红与长期失眠非常相关。

  在48位表示有严重热潮红的妇女之中,约80%有长期失眠的问题,研究并未追踪这些女性,但是停经前后的妇女有超过一半、停经后的妇女有五分之一表示,她们的长期失眠是从停经前就开始了。

  即使如此,Ohayon医师发现,慢性疼痛与中度或严重热潮红跟停经前后发生长期失眠有关;Ohayon医师指出,治疗热潮红可以改善睡眠质量,降低长期失眠的不良后果。

  然而,Ohayon医师的研究并未测试任何热潮红的治疗方法;这篇研究的部分经费来自于停经后荷尔蒙疗法的制造商NV Organon。

最后修改日期: 2006/7/3 下午 05:40:00

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