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美国WebMD大众医疗新闻
婴儿肥可能会持续到青少年
婴儿肥可能会持续到青少年
  May 4, 2006 -- 新的研究显示,婴儿肥不仅仅只针对小孩。

  专家在BMJ Online First期刊中表示,身上带有额外磅数的青春期前的小孩,似乎当他们成为青少年时,容易持续体重过重或是肥胖。

  Jane Wardle博士和同事实际上并没有研究婴儿,相反的,他们研究了来自伦敦学校超过5,800个小孩长达五年。

  这项研究从1999年开始,这些小孩当时是11-12岁。

  每年都测量这些学生的体重、身高和腰围,但并不是每年都可以测量到每个小孩的这些资料;不过,这些资料已经足够显示,这些小孩成熟长大时,体重是否增加或减少。

  Wardle和同事表示,简短的答案是:当这些小孩小学二年级的时候,如果仍是肥胖的话,他们就极有可能继续胖下去;Wardle是伦敦大学临床心理学教授。

  【体重问题很常见】
  Wardle的小组特别提到,肥胖在英国和美国比起20年前更加常见三倍。

  研究人员特别提到,肥胖的青少年经常成为肥胖的成人,当然,也有例外;体重并不是永远不会改变,一个人的未来可能会不同于他的过去。

  在研究开始时,将近四分之一的学生仍是青春期以前的孩子,而且体重过重或是肥胖;明确来说,约有17% --19%的小孩体重过重;另外,6%或7%是肥胖的。

  研究显示,女孩-尤其黑人女孩-以及来自低收入家庭的小孩,较有可能体重过重或肥胖的。

  【额外的磅数时常维持不动】
  数年以来,研究人员发现体重过重以及肥胖联合起来的比率并没有改变,而且被归类为健康体重的比例并没有减少的情形。

  Wardle和同事表示,从超重/肥胖变成正常体重的学生人数为(7.6%),这种比率相当于从正常体重到体重过重/肥胖的人数(7.0%)。

  研究人员表示,如果额外的脂肪在青春期早期出现(举例来说11岁),那么这种情形持续的可能性很高;换句话说,青春期以前的孩子婴儿肥(即英国研究人员所谓的儿童肥胖)容易倾向持续到青少年时期。

  【顽强反抗这种趋势】
  许多小孩有体重问题,但是他们仍然是小孩,而且他们的成长还没完成;某些孩子也可能对体重议题或饮食失调是敏感的。

  以下是帮助小孩达成健康体重的一些诀窍:
·看医生,得到专家的忠告确定小孩特别饮食的需要有被满足,并鼓励他们多活动。
·限制饮食份量的大小,举例来说,在外面吃的时候点中份或小份的食物。
·多在家吃饭,当你自己准备食物的时候,控制食物份量大小比较容易。
·不要把孩子特别挑出来,相反的,要把健康饮食和活动成为一个家庭计画。

好奇美国小孩体重过重的比率是多少吗?联邦疾病控制中心最近针对美国小孩做了统计,数据与2003-2004年相似:
·在2-5岁的小孩中,12%的小孩处于体重过重的风险(针对这个性别与年龄,约在第85个体重百分位)以及14%的小孩体重超重(在第 95个百分位中)。
·在6-11岁的小孩中,18%的小孩处于体重过重的风险,而19%体重超重。
·在12-19岁的小孩中,17%的小孩处于体重过重的风险,而17%体重超重。

最后修改日期: 2006/5/16 上午 09:29:00

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