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美国WebMD大众医疗新闻
感到孤单吗?你已经有许多人陪伴!
  March 9, 2006 -- 一项新的研究显示,孤单寂寞是感到孤独被隔离,但是实际上这种情形相当普遍。

  这项研究发表于临床照护期刊中,它是根据在澳洲超过1,200个年纪18岁以上成人所进行的调查。

  调查结果显示:
·约有三分之一的参加者(35%) 表示感到孤单。
·男性比女性较有可能表示感到孤单。
·认为自己有「强烈宗教性信仰」的人较不容易表示自己会感到孤单。
·收入较高的人较少表示感到孤单寂寞。

  研究人员包含了William Lauder博士、RMN,他是澳洲丹迪大学看护和助产术学校教授。

  【寂寞─怎样算是寂寞?】
  年龄对于寂寞会造成什么差异吗?Lauder的调查并没有证实这点。

  调查显示,对于18、19岁的人来说,最少感到寂寞,而40几岁的人的寂寞感最高,而年长者的寂寞感则落在两者之间;但是那些结果可能是偶然发生的,因此不能把40几岁当作是特别会孤单的十年。

  除此之外,退休的人比失业的人较少感到寂寞。

  在这块区域生活的时间长短也没有多大关系,人际关系来往的朋友数量也没有影响。

研究人员表示,寂寞与人际关系的质量较有影响,而与社交来往的朋友数量的关系较少。

  【寂寞和健康】
  Lauder与同事表示,寂寞与忧郁症、心脏病和其它的健康问题有关。

  但是他们的调查并没有涵盖健康问题,研究人员也不知道是哪里一个先发生,是先感到寂寞或是先发生那些健康问题,或寂寞可能如何阻碍健康。

  Lauder的调查相当于一个对于寂寞的简要了解,这并不是显示这些参加者在参与这项30分钟的电访时,是否刚好当天心情不好,或是他们是否已经感到孤单寂寞好一阵子了。

  尽管如此,没有必要让寂寞孤单的感觉闯入(或毁灭)你的生活,编造新的社交关系或加深现有的人际关系,可能在任何生活阶段都能证实是有益的。

最后修改日期: 2006/3/27 上午 09:13:00

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