24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
突然、迅速的决定有助于戒菸
  Jan. 26, 2006 -- 想戒菸吗?一项新的研究显示,当下这一刻跟其它时刻都是一样好的,尽管你还没有完整的戒菸计画。

  在这项研究中,超过1,800个吸菸者和之前的瘾君子,描述了他们最后一次想戒菸的情形;超过半数的人表示,他们做了一项快速的决定,尝试没有先计画就开始戒菸。

  没有计画性就尝试戒菸,比计画性尝试戒菸来得更为成功;那些吸菸者较可能戒菸至少六个月。

  这项发表于在线版BMJ期刊中的研究,来自包括伦敦大学的健康心里学教授Robert West博士。

  West与同事表示,应该让那些没有计画就开始尝试戒菸的人随时可获得尼古丁替代治疗法以及心理谘商。

  根据联邦疾病控制中心表示,仅仅超过五分之一的美国成人是吸菸者,抽菸人口在美国已经开始下降超过十年了,大多数的吸菸者在完全戒菸之前有过多次尝试。

  【戒菸者的心理状态】
  研究人员并不是批评计划性尝试戒菸;West与同事表示,预先计划能有助于安排心理谘商、心理支持,以及安排可以帮助戒除吸菸习惯的尼古丁替代治疗法。

  相反的,他们把重心放在吸菸者的心理状态,以下是其理论进行的方式。

  吸菸者知道戒菸是一个好点子,而且要让他们忽略那项事实变得比较困难;最后,他们获得提示而且决定是否认真的尝试停止抽菸。

  West研究中的吸菸者,住在英国,并没有被问及为何他们突然尝试停止抽菸;West与同事表示,尽管一个小小的动机都可能刺激他们展开行动。

  想象一条橡皮圈伸展地越来越远,突然在最后一次伸展时断了;橡皮圈代表吸菸者对于戒菸越来越增加的紧张情绪(West称之为「激发性的紧张」);这个橡皮圈极小,最后的伸展引发他们彻底戒菸。

最后修改日期: 2006/2/9 下午 05:46:00

相关医疗新闻:
戒菸真的有那么难吗?
101拒菸大作战 国健局邀你给创意拿大奖
吸二手菸真的就等于抽菸
戒菸的好邻居 社区药局2年服务近万人
二代戒菸治疗 北市使用人次数成长7成3
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻