24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
开心果可降低胆固醇
  Dec. 9, 2005 -- 开心果和向日葵种子可能是那些注意自己胆固醇浓度者最好的零嘴。

  一项新的研究显示,开心果和向日葵种子是一般常吃的坚果类与种子类中,含有最多降胆固醇的植物固醇。

  植物固醇是发现于植物中,与胆固醇的的化学结构相似的一群化学物质;一些研究已经显示,透过补充品的高剂量植物化学物质补充,可以降低血液中胆固醇浓度,且减少罹患某些类型癌症的风险。

  但是研究人员表示,最近的研究显示,较低含量的植物固醇,象是那些透过含有丰富植物固醇自然来源的饮食中所获得的含量,可能对于降低胆固醇也有效果;因此,决定出这些受欢迎食物的植物固醇成分含量,对于帮助人们获得降血脂方面的最佳利益是很重要的。

  【降血脂成分内容改变】
  坚果和种子是植物固醇的丰富来源,但是研究人员表示,直到目前为止对于植物固醇的完整的成分含量分析尚未被进行。

  在这项发表于农业和食物化学期刊上的研究,研究人员评估并且比较了27种受欢迎之不同的坚果和种子所含有之植物固醇成分内容。

  虽然芝麻种子和麦芽包含了最高的植物固醇的整体水平,但是研究人员表示,他们并不常被单独食用。

  在最常吃的坚果和种子中,开心果和向日葵种子含有最高含量的植物固醇,接下来是南瓜子、松树坚果、杏仁、澳大利亚坚果、黑色胡桃、美洲山核桃、腰果、花生和榛实;相较之下,巧克力的植物固醇含量约排在黑色胡桃和美洲山核桃之间。

  巴西坚果和英国胡桃的植物固醇的含量最低,但是研究人员表示,植物固醇是在坚果与种子类中所发现唯一最有可能降低血脂的成分,而且其它成分可能也提供有益健康的好处。

最后修改日期: 2005/12/31 下午 08:18:00

相关医疗新闻:
让你无胆的胆结石
胆固醇正常服用statin类药物也有保护作用
降血脂药物或许能减轻脚部疼痛
传统低脂饮食被认为是健康的
反式脂肪与心脏病风险有「超强」关联
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻