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美国WebMD大众医疗新闻
计画性饮食及运动能减缓早期摄护腺癌恶化
  Aug. 11, 2005 - 一项密集的饮食及生活型态计画疗程,能减缓甚至有可能停止早期摄护腺癌的恶化。

  一项最新的研究显示,饮食在抑制、甚至是逆转早期摄护腺癌上,扮演重要的角色;经常做运动,就算是温和的运动,也能在减缓疾病恶化上有长远的效果。

  这项研究发现仅适用于罹患早期摄护腺癌的男性身上,也就是因为饮食和运动的效果,使得显微镜下的癌细胞不再恶化。同时也代表摄护腺肿瘤未扩散出摄护腺外。

  不过,男性也不该在未向医师咨询前,就想单就生活型态的改变来治疗摄护腺癌。

  【死亡率第一的癌症】
根据美国癌症医学会指出,摄护腺癌是美国男性最常见的癌症,它是仅次于肺癌的第二大致死癌症;大多数的摄护腺癌病发于年纪在65岁以上的男性身上。

  过去研究曾指出,常吃高脂食物的男性罹患摄护腺癌的可能性较高。

  Peter Carroll于新闻稿中指出,这项研究提供给罹患摄护腺癌的男性,以及所有希望能预防摄护腺癌的男性,相当重要的新讯息;Peter Carroll是旧金山加州大学泌尿医学部主任。

  研究人员对93名男性进行研究,病理切片显示出他们罹患了早期摄护腺癌;参与实验的男性被分成两组,他们全都同意放弃任何传统的摄护腺癌疗法。

  摄护腺癌通常恶化的时间很慢,然而,有些男性,特别是罹患早期摄护腺癌的男性,选择延后治疗,然后等著看会变成什么状况,这被称作「观察型等待心理」。

  【密集计画疗程】
第一组接受密集的饮食及生活型态的改变,也就是密集计画疗程,包括以下六点:
* 严守素食,大部份都是吃水果、蔬菜、全谷类、豆类以及大豆制品。
* 大豆营养补充品,每天吃豆腐,加上58克的强化大豆蛋白粉所冲泡的饮料。
* 鱼油(每天3克),维他命E(每天400 IU),硒(每天200毫克),以及维他命C(每天2克)。
* 适度的有氧运动(每周六天,每天健走30分钟)。
* 压力管理技巧(每天做60分钟的温和瑜珈型伸展、呼吸、静坐、冥想以及渐进式放松)。
* 实验参与者每周一次参加一个小时的支持团体,以确保有足够信心能遵循计画。
根据研究员的说法,饮食是密集的,但美味且实际可行的;先前的研究显示,大多数的患者都能遵循饮食规范至少五年,他们真的做到了;该计画已显示出能对心脏病有逆转作用。

  这一组中有三位男性退出,因为他们表示太难遵循了。

  第二组则是被要求依循其医师的建议改变生活型态。

  研究人员接著追踪摄护腺特异抗原(PSA是摄护腺癌恶化的指标)的指数;PSA升高代表摄护腺癌恶化,则需要接受治疗;成像检验也被用来观察有无任何癌细胞的恶化。

  【不需任何治疗】
在进行了为期一年的密集疗程计画后,平均而言,密集饮食组的PSA值降低了4%,但在第二组中PSA值却升高了6%。

  没有一位密集饮食组中的参与者,因为摄护腺癌恶化而需要接受治疗。

  然而,第二组中有六位男性,在第一年中就需要接受传统的摄护腺癌治疗:手术、放射线疗法,以及(或)荷尔蒙治疗。

  研究人员则更进一步探讨于实验室中观察从这些男性身上所取得的血液样本,如何影响摄护腺癌细胞的生长。

  在实验室中显示,从密集饮食组中取得的血液样本,对摄护腺癌细胞的成长有减缓70%的抑制效果,而在第二组中,则仅减缓了9%。

  Dean Ornish医师于新闻稿中表示,在早先针对冠状动脉心脏病恶化的研究中,饮食和生活型态的改变能有逆转的效果,这理论同样适用于摄护腺癌恶化的逆转上;他是旧金山加州大学临床医学教授。

最后修改日期: 2006/7/19 上午 11:26:00

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