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美国WebMD大众医疗新闻
研究显示:焦虑、紧张与自杀有关
  Aug. 10, 2005 -- 在一项瑞典的研究中,表示感到忧虑和紧张的人,较有可能在未来的5到10年内尝试自杀。

  这项研究包括了住在瑞典超过34,500位男性和女性,研究人员询问他们是否被焦虑、紧张或不安的感所烦扰,如果是的话,这些情绪有多么令人困扰。

  研究人员包括瑞典国家健康与福利局的传染病学中心的Gunilla Ringback Weitoft,这项研究发现发表于传染病学和社区健康期刊中。

  研究发现
大多数的男性和女性表示没有这样的情绪问题。

  然而,那些表示有紧张、焦虑和不安这些严重问题的人,在研究期间有约2到3倍的死亡风险;只有2%的男性和3.6%的女性表示有严重的焦虑、不安或紧张等问题。

  那些表示有严重焦虑、紧张或不安问题的男性,在未来5年内尝试自杀的风险,约是那些表示没有这些问题男性的9倍。

  表示有严重忧虑、紧张或不安问题的女性,较可能尝试自杀的可能性是那些在这项研究中表示自己没有这些问题的女性的3.4倍。

  研究人员对这些人可能曾面对的持久性疾病作了调整。

  焦虑情形增加
研究人员表示,感到焦虑、紧张和不安在过去20年于瑞典变得较为普遍,目前还不清楚这到底意味著什么?是瑞典人较为忧虑吗?或是他们只是较愿意承认自己感到忧虑?研究人员表示,感到焦虑情形的增加,可能是社会应该要认真看待的一项警讯。

  目前也还不确定为何紧张和焦虑与尝试自杀在男性身上的关连比女性要强;是女性对于这些感觉较为公开,或是这种情绪对于男性与女性的影响不同?

  除了要求未来要做更多的研究之外,研究人员还呼吁医疗人「要注意病人的焦虑情形」;他们并未提及是否瑞典和美国的自杀典型是相似的。

  当焦虑变成失调的时候
焦虑是对于压力的正常反应;焦虑失调的情形是不同的。

  国家心理健康学会(NIMH)的网站指出,这些失调情形让人的生活充满压倒性的焦虑和恐惧;不同于一般因生意上的表现或是第一次约会等压力事件所引起的较为温和、较短的焦虑,焦虑失调情形是慢性、无情的,而且如果不治疗的话,会渐渐地变得更恶化。

  根据NIMH,焦虑失调影响了约1,900万个美国成人;如同许多心理疾病一样,焦虑是能治疗的,任何担心都可以看医生或咨询心理健康专家。

  如果你认识的人说到自杀
在美国,2001年时,自杀是男性第8项死因,也是女性第19项死因;NIMH网站指出,较多的女性表示想自杀,但是较多的男性真的完成自杀。

  NIMH提供给以下建议给那些可能认识某个想要自杀者的人:
·如果某人处于即将伤害自己的危险,不要让他们独自一人;要求紧急协助,并且要限制他们接触到武器或其它可自杀的致命器具。

·如果某人告诉你他们想自杀,要认真看待他们的苦恼,不要做评判、要仔细聆听,并且协助他们获得专家的评估与治疗。

最后修改日期: 2005/8/29 上午 09:23:00

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