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美国WebMD大众医疗新闻
儿童肥胖:八面红旗待解决
  May 19, 2005 -- 英国研究指出,早在婴儿出生前或在童稚时期,他(她)可能已曝露在儿童肥胖的风险中。

  BMJ Online First指出,有8项儿童肥胖的风险因子引起医界的注意,其中有些在出生前或仍在襁褓中就可能会发生。

  这些因子会提高肥胖的风险,让儿童在7岁时就变得肥胖:
·双亲肥胖
·出生体重较高
·3岁时,每天花超过8个小时在看电视。
·3岁时,平均每个晚上睡觉的时间少于10.5小时。
·小时候就胖
·一岁时体重就增加很快
·从出生到2岁间,长得太快。
·学龄前体脂程度过早增加(在5至6岁前,体脂应会增加)。

  肥胖人数增加
儿童肥胖的人数在美国东、西岸都有增加的趋势;根据美国疾管局指出,1999年至2000年间的美国,6至19岁的儿童估计有16%超重;这并非代表那些儿童全都是肥胖的,肥胖是超重到最大值才算。

  从小肥胖会遗留下长远的影响,研究显示,小时候肥胖或超重,在长大后也常会有肥胖的问题;这些胖小子在其它的健康问题上,也会有较高的风险。

  为进一步了解更多关于儿童肥胖的警讯,格拉斯哥大学John Reilly研究团队,针对超过9,000名英国儿童进行实验,其中大约有1,000名儿童有著8项危险因子中的几项。

  有其父母,必有其子女?
研究指出,如果双亲或其中之一是肥胖,儿童比较可能在7岁时肥胖,双亲皆肥胖的风险最高。

  双亲肥胖并非首次被标记为儿童肥胖的危险因子,2004年7月的小儿科学期刊中,研究人员提出,早期怀孕所造成的遗传性肥胖,会使孩子2至4岁时变得肥胖的风险加倍。

  睡眠和看电视的时间长短,也会有影响。
睡得多、看较少的电视会降低儿童在7岁时肥胖的风险。
然而,详细原因尚未明朗,研究人员不知道,是否活动力较旺盛的儿童睡得比其它小孩多,或是因为儿童在看电视的时候吃饭,这些因素可能都会有所影响。

  以上是可以调整的两大危险因子,家长同时也能帮孩子达到体重要求,并形塑出家长希望儿童遵循的健康生活型态。

  研究指出,将来进行的研究应专注在生产前(还在母体中)的风险因子控制,或是在童年初期。

最后修改日期: 2005/6/4 下午 12:50:00

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