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美国WebMD大众医疗新闻
苏打汽水、安眠药会引起胃灼热?
苏打汽水、安眠药会引起胃灼热?
  May 9, 2005 -- 在睡前喝清凉饮料或吃安眠药可能很难睡得好,因为会引起夜间的胃灼热;一项新的研究显示,碳酸清凉饮料与最常见的处方的安眠药之一,benzodiazepines,可能是夜间胃灼热某些未得到正确评价的因素,会严重到足以扰乱人的睡眠。

  研究人员表示,这是目前有关夜间胃灼热的比率与风险因素最大型的研究,这项新的研究显示,许多美国人由于这种常见的健康问题而失眠。

  研究人员是南方亚历桑那州VA健康照料系统与亚历桑那大学医学院的医学博士Ronnie Fass,他在一篇新闻稿中表示,这项研究主要是评估美国人在睡眠期间的胃灼热的情况有多么普遍;我们发现,高达四分之一的美国人因为夜间胃灼热而失眠,其中许多人有相关的睡眠抱怨问题,并且因白天过度想睡而深受其扰。

  胃灼热(称为消化不良)的症状是当胃酸突然上升进入食道,造成胸腔一种燃烧的感觉以及疼痛;虽然偶然的胃灼热在吃完辛辣或油腻的食物之后是很常见的,但是一再发生的夜间胃灼热,与一种较为严重的胃食道逆流疾病(GERD)和来自酸腐蚀的癌症较高风险有关。

  什么会促使夜间胃灼热?
在这项刊于五月发行的胸腔期刊研究中,研究人员调查了超过15,000位成人,探讨与夜间胃灼热有关的因素;整体上,受调查的人中,24.9%表示他们在睡眠中经历过胃灼热。

  研究人员发现,BMI指数较高的人(BMI一种体脂肪的间接衡量指标)较容易表示有夜间胃灼热的经验,这并不令人惊讶,因为之前就已经知道体重过重会增加胃灼热的风险。

  虽然先前的研究已经显示,抽菸和喝酒可能会促使GERD,但是研究人员发现,在这项调查的所有社会习惯中,只有饮用清凉饮料与夜间胃灼热的较高风险有关;他们表示,这可能是由于饮料中所含的高度碳酸所致。

  另外,研究也发现,服用一种叫做benzodiazepines种类安眠药的人,也较容易有夜间胃灼热的经验,benzodiazepines种类的安眠药,包括Valium、Xanax 和 Halcion。

  除此之外,有睡眠问题的人,象是打鼾、失眠以及白天想睡等问题,有夜间胃灼热的比例也较高,这些症状也与睡眠呼吸终止症,或睡眠期间呼吸不规律有关。

  因此,研究人员表示,这也并不令人惊讶的是,有与睡眠呼吸终止症有关之医学问题者,象是高血压与气喘,也较容易有夜间胃灼热。

  专家表示,这项研究显示,生活方式的改变也能使人们降低他们发生夜间胃灼热的风险。

  美国胸腔医学院院长Paul A. Kvale医学博士在一篇新闻稿中表示,减少饮用含碳酸的饮料,将benzodiazepines类型的安眠药换成其它种类的安眠药,而且减轻体重都能够帮助减少夜间胃灼热。

最后修改日期: 2005/5/25 上午 09:26:00

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