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襁褓有助于婴儿的睡眠
襁褓有助于婴儿的睡眠
  May 2, 2005 - 因为晚上无法睡觉而睡眼惺忪的新手父母经常表示,他们会尝试各种方式来让他们的婴儿睡久一点;最新研究显示,古老传统的襁褓或许是个方法。

  Patricia Franco医师与同事们在五月号的小儿科(Pediatrics)期刊中表示,全世界许多地方的婴儿都是用纱布衣、被单、或是轻薄的毛毯紧紧的包裹著入睡,这种方法被认为有助于婴儿的睡眠,而且研究人员的研究结果也支持这个想法。

  襁褓的婴儿睡得较久
研究人员们针对16名6至16周的婴儿进行研究,结果发现襁褓的婴儿睡得较久,而且比较不会自发性的睡醒;在研究期间,婴儿会没有拘束的花几个小时睡觉,之后几个小时则是用沙包与被单紧紧的包裹住,以预防他们的手脚移动,所有的婴儿都是仰睡;研究人员们发现,相较于没有包裹住的婴儿,包住能增加婴儿的总睡眠时间,包括未速眼动期(NREM)或是浅眠期。

  襁褓可以减少婴儿猝死症的风险
尽管被包裹的婴儿比较不会自己醒来,但是他们比较容易在深睡其或是快速眼动睡眠时,被轻微的声音吵醒。

  研究人员们表示,有个值得进一步研究的问题是,是否这种「增加的唤醒能力」有助于减少婴儿猝死症(SIDS)的风险,研究中证明,SIDS与婴儿在睡眠中被吵醒的次数减少有关。

  他们表示,包裹住婴儿能够预防他们綑在胃部的毯子松动盖住他们的头,以预防婴儿猝死症;最后,研究人员建议父母们,若要避免婴儿哭闹,可以将婴儿放在他们的肚子上,以取代包裹住他们并仰睡;婴儿仰睡则婴儿猝死症的风险较低。

  研究人员并未停止建议所有的婴儿都要包裹住,他们认为需要做更多的研究来评估襁褓的并发症,象是呼吸道感染或者肺炎相关的致死性。

最后修改日期: 2005/5/18 上午 09:16:00

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