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美国WebMD大众医疗新闻
节制喝酒可以降低对抽菸的渴望
节制喝酒可以降低对抽菸的渴望
  April 14, 2005 - 研究人员表示,节制喝酒或不喝酒的吸菸者可能会减少他们对抽菸的渴望。

  以下是芝加哥大学医学院Andrea King博士所做的研究。

  King在一篇新闻稿中表示,对于那些刚开始尝试戒菸的人,通常会建议他们也一起戒酒,或是每隔一段时间只喝一或两杯酒,来避免对于抽菸渴望的急遽升高,因为这可能会增加他们再度抽菸的风险。

  King的研究发表于4月发行的嗜酒症:临床和实验研究期刊中。

  对于还没准备好要戒菸的人?
King和他的同事表示,相同的忠告也适用于尚未准备好要戒菸的吸菸者;他们表示,因为没有任何抽菸的量是被认为是安全的,鼓励任何一种烟瘾程度的饮酒者,减少他们喝酒的量可能因此能减少他们对抽菸渴望的频率以及强度,表面上可以减少他们抽菸,并且增进健康的生活方式。

  不仅局限于研究重度吸菸者
当吸菸者喝酒时,他们经常想要抽菸,这并不令人惊讶,King和他的同事表示,许多研究已经显示这样的结果。

  但是他们表示,过去的研究几乎总是把重心放在重度吸菸者,相反的,King的研究包括了16位轻度吸菸者,轻度吸菸者的定义是规律地每周至少抽菸三次,每个抽菸日抽的香菸在12根以下。

  参加者也是必须在社交应酬的场合中饮酒,每周喝的酒量是中度到重度,研究指出,11位男性和1位女性没有一个是酒鬼。

  测试吸菸的诱惑
首先,参加者得到一个低脂的点心并做酒精测试,确定在实验前他们并没有喝酒,他们也已经被告知在实验前至少两小时前不要抽菸或吃任何东西;在浅尝一小杯前,参加者回答了关于他们对吸菸的渴望。

  然后,在三个不同的晚上,他们获得三种饮料之一:一种是被制成喝起来像酒的无酒精饮料、一种是低剂量的酒精饮料、或是高剂量的酒精饮料,刚开始给他们五分钟喝被分配到的酒,然后休息五分钟,然后再给五分钟喝完这杯酒。

  在接下来的三小时,参加者做了呼吸酒精测试,这可测量血液中的酒精浓度,然后回答有关于他们现在对抽菸渴望的相关问题,然后,安全地把他们送回家。

  渴望随著酒的增加而上升
相较于喝安慰剂酒精饮料的那一组,高度剂量与低度剂量的酒精性饮料都会增加对抽菸的渴望,血液中的酒精浓度(BAC)增加的越高,参加者表示,他们越想抽菸的渴望越高。

  这项研究只有追踪对吸菸的渴望,研究指出,抽菸者可能会忽略对抽菸的渴望,而只喝酒没抽菸,但这项研究显示这是相当难做的实验。

  吸菸者为什么喝酒时想要抽菸?研究人员检视了一连串的原因并且表示那些是他们认同的。

  正面的叙述,象是「在当下抽根菸的感觉很棒!」,比起负面的描述「抽菸能让我感到较不沮丧」获得更多认同与支持。

  King在一篇新闻稿中表示,吸入尼古丁在这项研究中的影响「应该是被减到最小」,因为在这一组中没有重度吸菸者,在房间里没有任何人在抽菸,因此没有任何可能想吸菸的渴望是因为看到别人在抽菸。

  这篇新闻稿中表示,King和他的同事计画接下来研究酒精与抽菸的渴望在更为轻度的吸菸者身上。

最后修改日期: 2005/5/3 上午 09:24:00

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