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美国WebMD大众医疗新闻
复杂肌肉运动:从观看中学习
  April 6, 2005 -- 研究发现,人们学习复杂的肌肉运动,仅需藉由观看他人学习而来。

  加拿大西安大略大学Andrew A.G. Mattar和Paul L. Gribble表示,这项发现相当惊人,更惊人的可能是在不知不觉中就学习到这么复杂的技能。

  这是怎么发生的?学习复杂的肌肉运动,举例来说,骑脚踏车,是在学习协调性,大脑负责制作出一张身体如何动作的「学习地图」,以及环境如何影响你身体的动作。

  Mattar和Gribble进一步指出,实际学习骑脚踏车的状况,是把这些「学习地图」烙印在脑中;不过,如果我们能观看其它人学习的过程,我们能在这过程中着手开始学习。

  他们在4月7日的《神经元》期刊中指出,当我们观察其它人的动作时,我们同样也活化了大脑中负责相同计画和执行我们动作的学习回路;藉由在一个新奇的机制环境中观察他人学习,观察者能更准确的行动。

  运动技巧学习:不需注意力
Mattar和Gribble召募了84名大学学生参加实验,他们的实验装置包括一支手把是用来操作机械手臂,以指引屏幕上的光标指向目标,学生以实验装置展示了96种肌肉活动;在他们下一个实验中,学生要展示相同的肌肉运动,不过这次实验装置以机械手臂的右旋力来抵消他们的力。

  在第二次实验进行前,部份学生看了其它同学的影带,从中习得如何克服右旋力,其余的学生则没有看影带;另外有学生观看影带中的同学对抗右旋力,而这需要不同的肌肉运动。

  可以确定的是,那些观看其它人学习技能的人,相较于那些没观看的人表现的较佳;而那些观看同学学习不正确技能的,则比没看过影带的状况还要差。

  在第二次的实验中,研究人员让观看影带同学分心作算术,不过这无妨,因为他们仍从观看影带中学习到动作的技巧。

  Mattar和Gribble指出,以观察来学习动作,可能对学习者来说是无意识的在进行。

最后修改日期: 2005/4/23 下午 10:26:00

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