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美国WebMD大众医疗新闻
认知行为治疗可控制青少年的慢性疲劳症候群
  Dec. 7, 2004 -- 荷兰的研究人员表示,认知行为治疗可以让青少年控制慢性疲劳症候群,但是这并不是治疗方法,因为没有人知道是什么造成慢性疲劳症候群,就更别提要用什么才可以治癒它了!

  得了慢性疲劳症候群的人会非常疲累,以致于他们无法过正常的生活,而且休息也是没有用的,这是其它疾病所无法解释的情形;当症状持续至少六个月,而且会伴随象是肌肉疼痛,或休息也无法恢复等其它症状时,就会诊断为慢性疲劳症候群。

  这种病很少会影响到孩童,但是它会发生在青少年身上,特别是年轻的少女;目前还没有解决的办法,一般治疗方法包括运动、按摩、针灸、及特别的饮食,但是没有一种是可以治癒慢性疲劳症候群的;认知行为治疗也已经在研究中,但是研究对象目前只局限在成人。

  认知行为治疗是让人学习思考与对抗问题的新方法,研究人员们也采取行动,发展并使用策略来改善他们的生活。

  这篇最新研究包括约70位患有慢性疲劳症候群的荷兰青少年,研究人员们探讨他们的治疗方法是否可以改善疲劳、机能损伤等情况,以及学校的出席率。

  有一半患有慢性疲劳症候群的青少年立刻被分配做认知行为治疗,他们同意在疗程中不会私底下再接受其它任何治疗;其它青少年则排入认知行为治疗的候补名单,同时暂停进行其它治疗方法。

  在治疗组中的每一个人都要在5个月内接受10堂个别的课程,其中活动力正常的青少年专注在认知并接受慢性疲劳症候群,学习如何主动而不会过动;而那些不活泼的青少年,则学习尽可能的主动,挑战任何沮丧的信念。

  这些年轻病人的家长们也要参与,在家里指导他们的孩子;当病患超过15岁时,家长们要给予支持,同时让年轻人对他们的治疗负责。

  结果显示,治疗非常有效,在5个月的研究结束前,这些接受认知行为治疗的年轻人,其疲劳度、身体功能、及学校出席率都比没有接受治疗的人改善许多。

  在治疗组中,有近60%都回到学校上整天的课,研究人员表示,这是代表康复的重要指标;在研究后期,全勤的学校出席率大约比候补名单的学生多了两倍。

  荷兰Nijmegen大学医学中心的慢性疲劳专们中心的科学家Maja Stulemeijer表示,对年轻人来说,认知行为治疗是慢性疲劳症候群非常有效的治疗方法;这篇研究刊载在BMJ Online First。

最后修改日期: 2004/12/24 上午 09:25:00

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