Dec. 3, 2004 - 新的报导指出,虽然人们常从办公室把难受一天所产生的坏心情带回家,但这些情绪很少持续很久。
研究人员发现,不论从工作中带回来的是好心情或坏心情,他们都会影响家庭生活,但是从工作带来的成就感是短暂的,且大部分随著个人人格特质而有所差异。
佛罗里达大学管理学教授暨研究员Timothy Judge在新闻稿中表示,工作和家庭的分界是容易互相受影响的,这项研究显示,人们常常将工作带回家,但是令人安慰的是,这些效果都是短暂的,且一般在第二天就消失不见了。
这项研究结果刊载于最近发行的应用心理学期刊中。
白天的心情会延续到晚上
在这项研究中,研究人员挑选74位佛罗里达大学的职员,在家及工作场所都使用计算机,该试验的成员包括行政人员,例如秘书及经理。
每一位参与者在每个工作天的早上9点、中午、下午3点及晚间在家一次,完成工作满意度评量及心情评量,为期两周。
研究人员以六等评选法为基准评估职场工作者,说明他们的感受强烈,例如现在每分钟的工作都觉得工作好像做不完,及我现正享受我的工作。
这项结果显示,工作满意度与下班后的心情有关;但员工在工作上有压力时会将负面的情绪带进家庭,研究人员指出,这种从工作中来回来的情绪,大部份会因为内向和外向的的个性而异,外向者比内向者较易将工作的情况向家人倾吐。
研究人员表示,对大部分人而言,表达他们在工作中的情绪可帮助他们发泄心中的郁卒。
Judge表示,我们都知道这种情绪相当短暂,因此虽然我们都有类似的经验,但也有能力将他们消化,并于第二天重新整装出发。
|