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美国WebMD大众医疗新闻
饮食及运动可促使抽脂手术成功
饮食及运动可促使抽脂手术成功
  Nov. 30, 2004 - 沉迷在节庆的甜点或是放弃每天散步,都可能会破坏长期的抽脂手术成效。

  最新研究显示,有做过抽脂手术的人如果没有遵照健康的饮食,变胖的机率增加三倍;如果没有定期运动的话,累积脂肪的机率增加四倍;但是有遵循健康饮食的人,在抽脂手术后减重的机率增加两倍。

  研究人员表示,这个结果印证了许多整型医师多年来告诉他们病患的:抽脂手术不是快速减重的方法,它必须要结合运动与健康的饮食,才能长期的减重成功。

  位于达拉斯的德州大学西南医学院的整型外科主任Rob Rohrich医师表示,抽脂手术只能雕塑轮廓、不能用来减重,有时候大家会有所混淆;他表示,抽脂手术是在饮食与运动通常无效的部份,重新塑造与雕塑身材的方法,象是女性的臀部与大腿,男性的肚子等。

  他指出,这是第一篇观察抽脂手术长期成效的研究,而且显示,有做一些健康的生活型态改变的人会非常满意他们的结果;Rohrich医师向WebMD记者表示,他总是会告诉病患,他只是对他们做了最简单的部份,但是这只是一小部份,剩下就要靠饮食与运动了。

  抽脂手术后的生活
研究人员调查了209位在1999至2003年曾做过抽脂手术的人,询问有关他们的生活习惯、抽脂的部位、及对手术的满意度,大多数的参与者都是在进行调查的两年以前就已经做了抽脂手术。

  整体来说,43%的人在做完抽脂手术后有变重,大多数人的体重胖了5至10磅;研究显示,在这些体重增加的人当中,只有10%的人有依照建议增加他们的运动量,只有22%的人改善他们的饮食。

  相对的,在没有增加体重的57%的人中,有35%的人表示他们运动量增加,并有50%的人饮食比做抽脂手术前还要健康。

  一般来说,有80%的参与者对于他们抽脂手术的结果很满意,而且大多数的人会再去做或是推荐家人与朋友去做,但是研究显示,那些在抽脂手术后没有改变饮食及运动习惯的人,对成效不满意的比例,会比那些有做健康改变的人多了十倍。

  抽脂手术只是一部分
整形医师Patrick McMenamin医师表示,抽脂手术后以健康的态度会对长期的成效有帮助,对于这样的结果并不令人惊讶,但是最好要有研究来证明这个事实。

  虽然有些到他诊所来做抽脂手术的人是在寻找快速减重的方法,但是他表示,大部分的人已经致力于改善他们的健康;McMenamin医师表示,那些尽力在做的人通常都是已经很接近理想体重的人。

  Rohrich医师同意且强调,抽脂手术不应该是减重唯一的工具;他表示,他都告诉他的病人,如果他们只想要做抽脂手术,而不想改变他们的生活型态、饮食、及运动的话,那就不要做,因为不只会浪费钱,还会损失工作时间呢!

最后修改日期: 2004/12/17 上午 10:01:00

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