24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
每天一颗苹果可以预防癌症
每天一颗苹果可以预防癌症
  Oct. 18, 2004 - 每天一颗苹果加上多蔬菜的饮食,就是癌症预防最新的明日之星;这项发现将发表在西雅图举办之预防癌症研究新领域的年度会议上。

  法国斯特拉斯堡的法国国家健康医学研究学会研究部门主管Francis Raul博士主导这篇研究,他表示,在实验室及动物实验中,发现苹果内的一种化学物质有助于预防结肠癌。

  梅约临床医学院的研究人员Linda Kelemen博士表示,每天三份以上的蔬菜,不包括马铃薯,可以降低40%的非何杰金氏淋巴瘤风险;当帮助对抗感染的小器官--淋巴结中的细胞分裂并生长得无法控制时就会产生非何杰金氏淋巴瘤。

  Kelemen博士在今天的新闻联机上表示,估计有三分之一以上的癌症与所吃的东西有关,所以,大多数的癌症是可以预防的。水果及蔬菜中的抗氧化物可以防止自由基对身体的伤害,就像你车子的防锈处理一样。

  苹果与癌症预防
在这篇苹果的研究中,Raul博士先让癌细胞接触在苹果中所发现的各种抗氧化物,他们发现,其中的前花青素(procyanidins)抗氧化物能够引发一连串讯息,让癌症细胞死亡。

  在用实验室的老鼠做实验时,老鼠会先暴露在导致结肠癌的物质之中,接著再餵食水与苹果前花青素的混合物;结果显示,连续六个星期吃「苹果水」的老鼠,其结肠中未成癌的病变量目是吃正常饮食的老鼠的一半。

  Raul博士表示,这个发现显示,连皮一起吃整个苹果对于预防癌症有好处;另外,花青素在红酒及可可粉中也很多。

  预防癌症与蔬菜
在他们的研究中,Kelemen博士与同事们监定450位年纪在20至74岁,诊断出有非何杰金氏淋巴瘤的男女,每一位都要提供饮食的讯息以供调查,让她比较癌症病患与一组没有癌症的人所吃的东西有何不同。

  她指出,那些吃绿色叶菜类及十字花科蔬菜的人,对预防癌症有特别强的保护作用;十字花科蔬菜包括了花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、或是球芽甘蓝。

  没有癌症的人每天所吃的东西含有:
·每天一份(一杯)绿色植物,例如菠菜。
·一杯半的花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、或是球芽甘蓝。

  Kelemen博士表示,虽然所有的水果、黄-橘-红色的蔬菜、西红柿酱及西红柿汁等加工的西红柿制品也是预防癌症的好东西,但是这些东西降低癌症的风险较不明显;这些可作为特殊的营养素及维他命:
·硒及锌有预防一些癌症的效果。
·A、C、E等维他命、类胡萝卜素(象是β-胡萝卜素)、及维他命A(retinol,作为维生素A的先质)则无法降低癌症的风险。

  Kelemen博士表示,如果有更多人一天吃至少三份的蔬菜,就能大量降低罹患癌症的比率,但我们为什么要等到得了癌症再来改变饮食习惯呢?现在就开始做吧!当你还健康的时候做,才能永保健康,为孩子立下一个好榜样;其实,杂货店及超级市场就有提供未洗、即食的蔬菜,有些也有已经准备好水果及蔬菜的沙拉吧,它们就跟你买速食一样的方便,而且比速食健康多了。

最后修改日期: 2004/11/3 上午 09:46:00

相关医疗新闻:
苹果天天吃,乳癌不上身?
红极品苹果:苹果果园之王?
莓果有助于预防癌症
苹果的抗癌化合物集中在果皮
牛奶不会减少奶茶的益处
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻