24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
运动延缓老化对心脏的影响
运动延缓老化对心脏的影响
  Sept. 16, 2004 - 终生运动可能可以常保心脏年轻,并且避免最常见的老年心脏病之一的心脏衰竭。

  根据新的研究显示,经常运动的生活型态可以避免心脏僵硬,就临床发现,心脏僵硬会造成老人心脏衰竭疾病;另外,研究人员发现,老年运动员比起那些常年久坐不动的成年人,心脏僵硬的程度只有一半。

  当心脏不再有效率地抽出身体需要的血液时,就会发生心脏衰竭问题,而心脏衰竭的风险随著年龄而增加,而且这也是65岁以上老年人住院的主因。

  根据统计,几乎有一半的心脏衰竭案例都是因为舒张型心脏衰竭,这种类型的心脏衰竭似乎是因为心肌逐渐僵硬所引起;心房的下部在心跳之间会舒张并且装满血液,因为心房不能完全舒张,老化的心脏就会增加心房的压力。

  患有舒张型心脏衰竭的人,心脏看起来正常缩放,可是僵硬的心肌会把过剩的液体积在肺、脚、踝、腿等部位。

运动保持心脏年轻
这项研究刊登在9月13日在线版的「循环:美国心脏协会期刊」(Circulation: Journal of the American Heart Association),研究人员针对12个健康但不运动的老年人、12个Masters运动员、12个平均29岁没有运动习惯的年轻人,比较他们心脏僵硬的程度和缩放能力。

  这些Masters运动员平均68岁,皆参加耐力型的运动,例如游泳和田径,而且名列全国排名;而那些没有运动的老年人(平均70岁)生平几乎没有参加过一般的耐力型运动。

  研究人员观察心脏僵硬程度和缩放能力是否只因为年龄增加而变差,还是身体不运动也会有影响。

  位于达拉斯的德州大学西南医学中心内科教授Benjamin Levine医师在新闻稿中表示,我们发现既老又不运动的人比起Masters运动员,心脏僵硬程度多出了50%,就如我们所预期一样,可是没有预料到的是,这些老年运动员的心脏和那些健康的年轻参与者没有两样。

  Masters运动员心脏的缩放能力和那些年龄小一半的年轻人一样。

  Levine表示,心肌僵硬已经被认为是衰老后难以避免的结果,可是终身运动训练似乎可以完全预防这样的情况,我们发现是衰老加上不运动造成心肌僵硬。

最后修改日期: 2004/10/28 上午 09:41:00

相关医疗新闻:
适当运动对B型肝炎患者身心皆有帮助
久坐是威胁现代人健康的元凶
研究显示:打太极拳有益对抗心血管疾病
熟女易「心碎」 停经妇女慎防
神经传导断线命危 9旬阿嬷心脏装电池活过百岁
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻