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美国WebMD大众医疗新闻
上班族女性较健康也较快乐
上班族女性较健康也较快乐
  Aug. 14, 2004 -- 上班族女性「头痛是值得的」!因为一项新的研究显示,你若是感到头痛的话,这表示你正让自己变得更加健康。

回溯1970年代,那是一个女人正在努力替自己争取平等机会的时代;现在,情况大幅改善,有越来越多的女性成为上班族;事实上,女性现在一周工作超过40小时,且许多女性甚至还要养育婴幼儿。

  显然女性在工作与家庭间处理得很好!费城的宾州大学社会学教授Jason Schnittker博士表示,现在女性的健康状况比1970年代时更好了,他也在美国社会学协会年会上发表他的研究结果。

透过全国性抽样调查,Schnittker研究了将近16,000位和21,000位,年龄在18岁-80岁女性和男性。

  从他的调查结果发现:
· 在2000年,60%的女性是上班族,相较之下,1974年时仅有40%。
· 相较于1974年,现在有将近三倍的女性,约是16%的人,一周工作超过40个小时。
· 越来越多拥有六岁以下小孩的女性是全职工作者,相较于1974年时的4%,2000年时比率则是7%。

  Schnittker向WebMD表示,美国人工作的时间越来越长,他们承受的压力也比以前更大;现在,老公是全职工作,而太太也是全职工作;此外,他们通常还要养育一个小孩。

  然而,平等的机会却没有反映在夫妻间的分工上,女性仍然分担大部分的家事跟照顾小孩;Schnittker表示,碍于时间的约束,妇女要在一天之内做完这么多事情,但是这样的情况并没有对女性的健康产生负面的影响。

  Schnittker指出,女性的健康受损通常是在他们的孩子年纪非常小的时候,但一旦小孩过了六岁以后,妈妈的健康会再度恢复或改善,不过男性的健康在这段期间并不会受到任何影响。

  工作使生活更加丰富
Schnittker表示,尽管女性的健康有这些改善的趋势,但她们仍比起男性更常生病。

  Schnittker向WebMD表示,问题是男女在薪资上的差异,一直以来,我们知道收入跟良好的健康有关,收入较低的女性的健康状况较差,如果她们赚得钱不够的话,光是这点就足以大大影响她们的健康状况。

  即使她因收入较高而有较好的健康优势,但这样的优势可能并不大,因为她可能要扣除许多东西,例如女性不大可能找最好的医生,因为对她们来说,工作之暇要抽出休息时间去看医生也是很困难的;此外,工作的女性有时间去运动吗?吃得好?吃得营养吗?

Schnittker表示,这些因素都会影响你的健康,并且对健康有所损害,这不仅仅只是贫穷与否的问题,这会影响各种薪资水平的女性,差异可能并不大,但是仍然存在。

  压力是你正在参与生活的证据
对于那些紧张性刺激,生活过得较复杂的人,有助于人们感觉他们活著并且存在,这会改善他们的生活质量。

亚特兰大的艾摩利大学医学院的心理学家和家庭顾问Nadine Kaslow 博士表示,毫无疑问的,太多压力,无论是来自家庭的压力、工作的压力,或者两者间的冲突,如果你没有好好照顾自己的话,这些压力会使你的健康更糟,但许多女性都能找到非常有创意的方式来整合这些压力,她们理解这些压力,并且好好处理它们。

  Kaslow希望雇主在面对员工因为家庭而请假时,不要只是说一些应酬话;另外,我们也需要弹性的工作时间,不仅仅是只有上班然后下班,有时候父母需要离开工作一段时间,例如当小孩在学校有一场表演、或是亲子日等等,都会需要暂时离开工作去参加这些活动。

  Kaslow指出,女性的健康也因为在工作之余担任志工而获益,这感觉是在养育,而且如果你深深地关心某事物或是热衷于某事物,那感觉将会很棒,另外也会使你的生活获得平衡。

最后修改日期: 2004/8/20 上午 09:35:00

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