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美国WebMD大众医疗新闻
男人不喜欢团体治疗?一对一及长期治疗较能让男人放得开
男人不喜欢团体治疗?一对一及长期治疗较能让男人放得开
  July 28, 2004 -- 女人倾向在团体治疗中得到成长茁壮的养份,她们从分享彼此的情绪中成长;相反的,男人通常不是拒绝参加团体治疗,就是到了现场却显得不自在,于是很多男人索性把问题搁著不管了!

  在一项新的研究中,加拿大某研究组织对这项「火星与金星」的议题进行调查:男人能够从短期的团体治疗中得到什么?特别是在晴天霹雳后,比方象是丧偶之痛。

  亚伯达大学医学中心研究员Anthony S. Joyce博士指出,在他的研究中,经由团体治疗,女性从忧郁症、焦虑和一般压力中得到释放,而男人却是「不动如山」,问题仍然不见改善。

  在这个领域,女性的人数是超出男性的,任何团体治疗的聚会中,只有一至两个男性;Joyce解释,他们倾向化身为「壁纸」,显少参与活动,而在结束时匆匆离席。他指出,治疗需要有「性别敏感度」,这刊载于最新一期的《心理治疗探微》期刊中。

  亚特兰大埃默里大学医学院家庭心理学家Nadine Kaslow博士向WebMD表示,对男人来说,有更多危机横在眼前,而男人常会寻求酒精的慰藉,且常会因为晴天霹雳后而早逝;虽然她未参与该项研究,但她提出了自身的见解。

  Kaslow进一步表示,更痛苦的是,他们依赖配偶来照顾他们,以及取得精神上的支持。当那份支持感消失了,男人倾向自我挣扎,当焖烧锅。他们并不习于将心里的话说出口,因此他们无法处理哀伤,不论是独处或是在团体治疗的状况下。然而,团体治疗最终还是能帮助男人,提供情感上的支持,而那是一股从他们生命中消失的力量。

  探索团体治疗
Joyce的研究找来了47位成人(其中12位为男性),全都因为亲人过世而沮丧,想找心理咨询,全都有著回归正常生活的困难,不论是在工作上,或是他们的人际关系;他们逃避失败的回忆,他们对亲友的过世感到怨恨,且他们的心灵被失败的恐惧给占据了。

  Joyce表示,这些都是失去所爱之后的正常反应,然而,那些参与研究的病患,有著被称作「复杂悲伤」的心理状态,那是一种剧烈、长期的悲恸感,更合并忧郁和焦虑症状。

  所有的病患都被安排参加为期12周的团体治疗。
在「情绪谈论组」中,病患以谈论与死亡与创伤有关的情绪的方式进行;而在「心理支持组」中,病患谈的是如何处理每天所面对的挣扎,接受治疗师所提供的问题解决方针,并接受其它病友的赞许。

  结果显示:
* 在对伤恸的调适上,女性的表现优于男性10%;支持性心理治疗对女性效果最好。
* 19%的女性在忧郁和焦虑上有显著的改善,另外有14%的女性其悲痛获得释放。
* 在忧郁、焦虑和悲痛上,没有男性有所改善。

  联结的重要性
Joyce指出,女人以与其它人的联结作为依靠,因此团体治疗对她们相当有效;但对男人来说,团体治疗可能会引发焦虑,威胁到他们自身的感受。他指出,虽然男人同样会感到孤独、脆弱、以及被女人诉说的故事和她们所作的心情分享而吓到,但往往在男人得到任何团体治疗所带来的好处前,早已逃之夭夭了。

  对此,Joyce建议,清一色男性的团体治疗组织可能会较有效。

  Kaslow向WebMD表示,事实上,男人需要不同的方式;对男人来说,个别治疗常在开始时有效,而不是在团体治疗中囫囵吞枣的心理分享;同时,心理治疗师必须用不同的方式来对男性患者进行个别治疗;男人需要从治疗中得到被授权的感受,他们需要行动方案,而不只是坐在那儿,谈谈心理的话,他们要有掌控感。

  她补充指出,那并非短期的疗程,随著时间的进行,男人可能变得对分析自己的感受有兴趣,反映在自己身上,而对敞开心胸不再感到怪,接著他们就能转换到团体治疗组织中;许多的证据显示,男人能从各式的治疗中获得帮助。

最后修改日期: 2004/8/6 上午 10:15:00

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