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美国WebMD大众医疗新闻
适量饮酒对心脏有益但会增加乳癌风险
适量饮酒对心脏有益但会增加乳癌风险
  June 14, 2004-政府新的研究报告提出劝告:喝酒是好的,只是要喝适量。

  全国酒精滥用及酗酒协会的流行病学家主任研究员Lorraine Gunzerath博士MBA向WebMD表示,男人每天喝两杯酒,女人每天喝一杯酒的量,是不会有特定风险问题的;不过,这样并不是鼓励大家喝酒,只是如果你喝不多或是喝适量,并没有必要戒酒。

  之前常说的一句话,「如果你有心脏疾病或是糖尿病,禁止喝酒。」现在这句话已经被推翻了;不过,女性若是有乳癌家族史,或是有在接受雌激素补充治疗的话,饮酒就可能会使风险增加。

  美国癌症协会对于这个论点强力支持,协会资深流行病学家Heather Spencer Feigelson博士向WebMD表示,如果以较广、预期的、仔细的角度看那些已经完成的报告,喝酒的确会增加乳癌风险的证据,是非常清楚的。

  Feigelson博士指出,这个风险在微微的增加,但是不可以忽视它;实验室的研究已经建议过这个机制,当你喝酒的时候,雌激素就会上升,虽然喝酒对心脏疾病有益,但是女性在喝之前仍要三思,并且要跟医生讨论后再喝。

  调查事件
Gunzerath博士向WebMD表示,她从上千篇有关酒精对健康影响的报告中,综合几乎所有发表过的数据后提出报告,这篇报告刊载在这个月的酒精中毒:临床及实验性研究(Alcoholism:Clinical & Experimental Research)中。

  Gunzerath博士指出,在某种程度上,这反映出全国曾被问到如何建议病人的医生们的心情,尤其在过去3至4年中,所有相关研究报告都已出炉,特别是饮酒对心脏疾病的益处,病人会询问他们的医师「我可以喝酒吗?」「我可以多喝一点吗?」

  乳癌与饮酒的矛盾性研究呈现了一个灰色地带,女性不知道她们该怎么办,喝个一、两杯到底可不可以?许多关于饮酒的报告是用喝几杯,或是喝几公克来形容他们的结论,但这会依酒的种类及每杯份量而不同;在Gunzerath博士的报告中,是用一杯有15公克酒精为代表。

  回顾所有的研究后,Gunzerath博士的研究团队发现:
˙平均每天喝一杯酒的女性,得乳癌的风险比不喝酒的人多10%,这个风险可能因为有乳癌家族史及服用荷尔蒙治疗而要再提高。

  就整体健康来说,每天适量的喝1至2杯酒:
˙似乎不会增加整体健康问题的风险。
˙似乎不会增加心脏衰竭、心脏病发作、或是因血栓导致中风的风险;事实上,适度的饮酒似乎可以预防这些心脏问题的发生。
˙似乎可以降低糖尿病、胰岛素抗性的风险;不过,到目前为止,还没有证据证明适度饮酒与肥胖有关。
˙似乎不会伤害大脑思考能力;事实上,饮酒可以防止某些痴呆症。

  而就怀孕及餵母乳来说,适度饮酒:
˙似乎不会导致胎儿畸型(但是对行为及脑部发育有负面影响);Gunzerath博士强调,在怀孕期间过度饮酒是一定会有负面影响的。
˙对于哺餵母乳则没有帮助,而且实际上会导致母乳分泌量减少;因为酒精会渗入母乳中,一段时间后才消散;Gunzerath博士认为,最安全的作法就是喝酒与餵母乳的时间错开,让母体把酒精代谢掉。

  Gunzerath博士指出,每个人对酒精的影响不同,不论是心脏疾病、乳癌或是其它疾病,喝酒对这些疾病的影响会依年龄、或是性别、或是抽烟、运动、体型、代谢能力、饮食模式等生活型态不同而有所不同。

  她并解释,事实上,对于喝酒的风险及益处来说,喝酒的模式与酒精总摄取量一样重要,几乎每一份报告中都指出,每天2杯和每星期14杯是不一样的,喝酒精是有毒的,但是如果每天或隔几天喝一点,身体还可以应付,若是你一次喝大量,不只是会增加毒性,也会增加车祸的风险。

最后修改日期: 2004/6/25 上午 09:30:00

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