24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
瑜珈有助于减轻多发性硬化症的倦怠感
  June 11, 2004 --一项新的研究披露,瑜珈对于减轻多发性硬化症(MS)倦怠的效果,和许多的传统运动一样好。

  研究人员发现,每周上一次的瑜珈课程,加上在家练习连续6个月,可以有效的减轻因MS引发的倦怠感,同时也会增加患者的活动力。

  倦怠感是MS病症最普遍的症状,同时也是使患者瘫痪的潜在因素, MS的罹患率为千分之一;然而,目前还不知道是什么原因会引起MS倦怠感,也没有FDA核准的治疗法。

  研究人员表示,这项试验是第一次相关主题的试验,试验为任意性的设计,并有控制组以供对照,目的在于证明,像瑜珈这种灵体合一的运动,对于MS倦怠感的舒缓和传统的有氧运动有著一样的效果。

  瑜珈对抗MS倦怠感
这项研究招募了69位MS患者,并分成三组:第一组每周上一次lyengar瑜珈课程,并在家练习;第二组每周上一次踩脚踏车的有氧运动,并在家练习;第三组为对照组,也就是说完全不做任何运动。

  不管是动态瑜珈或是哈达瑜珈,lyengar瑜珈在美国是最流行的,这项运动的技巧为,在一系列的静止动作中,使各部肌肉作等量程度的收缩及放松,在做动作的同时,配合呼吸练习,以促进紧缩感及松弛感。

  试验结果显示,第一和第二组的MS患者的倦怠感(活动力及一般倦怠),都有明显的改善,而第三组则没有;然而,并没有任何一组显现注意力及警觉性的提升。

  本项试验结果发表于神经医学(Neurology)期刊中。

  研究人员表示,不管是什么运动,都能有效减轻MS患者的倦怠症状。

  来自奥瑞冈的神经医学教授Dennis Bourdette医师指出,不管是瑜珈、游泳、踩脚踏车,或其它形式的运动,都可以达到减轻症状的效果;不过,有时候效果很明显,当然也会有不太有用的时候;但不管如何,所有MS患者都表示,他们能从固定的运动中因而获益。

最后修改日期: 2004/6/21 下午 01:38:00

相关医疗新闻:
B肝疫苗到底打还是不打好呢?
适当运动对B型肝炎患者身心皆有帮助
久坐是威胁现代人健康的元凶
研究显示:打太极拳有益对抗心血管疾病
女性心血管疾病患者近半数不爱运动
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻