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运动能缓和早期阿兹海默氏症症状
运动能缓和早期阿兹海默氏症症状
  【24drs.com】根据三个最新的临床试验结果显示,定期运动可能是年长者面临失智症发病的最佳药方。
  
  三篇研究都显示,运动能改善情绪、记忆力、以及参与者的思考能力。
  
  有篇研究发现,激烈的有氧运动促进血流到大脑的关键地区,似乎能降低tau蛋白纠结的情形,那是阿兹海默氏症的标志;阿兹海默氏症是最常见的失智症。
  
  北卡罗莱纳州Winston-Salem的Wake Forest医学院认知神经科学家Laura Baker表示,我们所有的人老了以后,那些地方的血流都会降低,然而,运动会增加血流。他认为如果运动可以改变老化相关的反应,应该也会改变阿兹海默氏症相关的作用。
  
  阿兹海默氏症协会的医学与科学运作主任Heather Snyder表示,这三篇研究让我们了解如何跟这个疾病共存得更好。
  
  Baker表示,这些结果很重要,因为他们强烈建议可能的生活介入方式,象是有氧运动影响大脑中阿兹海默氏症相关的改变。目前还没有任何核准的药物可以跟这些效果媲美。
  
  更重要的是,MRI大脑扫描显示,血流显著增加记忆力与参与者大脑的处理中心,在规划、组织、以及注意力等能力有相应的改善。
  
  Snyder与Baker表示,大多数的年长者即使有些老化相关的毛病,也应该要找出一些他们可以做的运动。
  
  如果有人已经失智了,他们仍能从运动中获益,但或许需要某个人指导锻炼计画;但是监督可以用群组运动的方式,不需要一对一的监督。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/

最后修改日期: 2015/8/10 下午 05:21:44

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