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WebMD 专业医疗新闻
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
健康的身体常等于健康的大脑
健康的身体常等于健康的大脑
  【24drs.com】想要在年老时保持头脑敏锐的人,常常致力于脑筋急转弯、谜语与游戏、正确解得,如果他们不用脑就会失去它。
  
  但专家表示,健康的身体也是维持健康大脑的关键,而且这是许多人容易忽略的一件事。
  
  美国中风协会谘议委员会的主席、奥克拉荷马市的医师Mary Ann Bauman博士表示,我们刚开始让人们了解正确地吃与运动,以及维持健康对于大脑优雅地老化扮演重要的角色。
  
  阿兹海默氏症协会最近公布的「10种爱你大脑的方式」中,健康生活要点占超过一半。
  
  阿兹海默氏协会鼓励大家的要点包括,进行规律地运动、戒菸、治疗会影响心脏健康的疾病、充足的睡眠、保持心智健康、保护头部、吃富含水果与蔬菜的健康低脂饮食、不断学习、维持社交生活、以及挑战大脑。
  
  所有的要点似乎印证了减少罹患失智症,有很多避免大脑因老化而衰退的方法,而它们似乎都有益于保持大脑健康。
  
  阿兹海默氏症协会的医疗与科学运作主席Heather Snyder表示,医疗科学无法阻止失智症或阿兹海默氏症的病程,但每个人都能采取一些步骤维持变老以后的思考、解决问题、记忆能力。
  
  Bauman博士表示,维持心脏以及循环系统的健康,似乎是保护心智能力的关键因素。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/

最后修改日期: 2015/7/15 下午 04:11:20

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