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医疗保健集锦
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国内医疗新闻
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WebMD 大众医疗新闻
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辣椒可以延长寿命
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WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
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鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
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单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
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冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
规律地激烈运动可延长寿命
规律地激烈运动可延长寿命
  【24drs.com】虽然只要是运动就对健康有益,但有篇研究指出,激烈运动可能是增长寿命的关键。
  
  澳洲的研究人员发现,中年或老年人只要做些高强度的运动,让他们流汗、喘气,就能降低13%早死的机率。
  
  研究人员认为,医生们的建议以及公共卫生指南应该鼓励大家做一些激烈的运动。
  
  James Cook大学的慢性病预防中心资深研究员Klaus Gebel在新闻稿中表示,各个年龄层的男女都能从激烈运动中获益,且根据活动的时间长短,获益程度有差。
  
  这个结果指出,不管你是否肥胖,或是你是否有心脏病、糖尿病,如果你能做一些激烈运动,就能让你获得显著的长寿益处。
  
  研究结果刊载在4月6日美国医学会内科医学期刊(JAMA Internal Medicine)中。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/
  
  Native link:Regular, Vigorous Exercise May Lengthen Your Life

最后修改日期: 2015/4/14 上午 08:59:18

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