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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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美国WebMD大众医疗新闻
因应春季过敏的秘诀
因应春季过敏的秘诀
  【24drs.com】医学专家表示,时序已正式迈入春天,为数百万美国人带来令人痛苦的春季过敏原,不过,人们有缓解的办法。
  
  美国过敏气喘暨免疫科学院理事长James Sublett医师在学院新闻稿中表示,打败春季过敏的关键是,知道你症状的诱发因子是什么。
  
  空气中可能有数百万的花粉颗粒,想要寻找过敏缓解方法似乎是不可能的,但是,藉由知道你的过敏症状的诱发因子,以及了解如何避免这些因子,你可以让自己度过不打喷嚏的季节。
  
  该学院提供了一些处理春季过敏的秘诀:
  * 避免穿合成纤维织物制成的衣服,因为这类织料揉在一起时会产生电荷而吸引花粉粒;选择天然纤维,如棉质,比较透气且保持乾爽,比较不会藏有霉菌。
  * 在空气中花粉值最低时-黎明前与午后接近傍晚时分-才进行户外运动,因为运动时你会深呼吸而吸入较多花粉粒,尽量在室内进行费力运动,如果你要外出散步,可以先服用一颗不会引起嗜睡的抗组织胺再走。
  * 如果你要进行园艺工作,外出前半小时先服用一颗抗组织胺。挖土时可能会使花粉扬起,所以你要戴上手套以及符合美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH)过滤效果95%以上的口罩,避免碰触眼睛。回到室内时,洗手、头发、衣服。
  * 注意限制室内过敏原的暴露,以帮助减少你春季过敏的严重度。用吸尘器吸家具、鞋子放在门口、经常沐浴、用可以水洗的小地毯铺地板、使用除湿机和有HEPA过滤器的空气清净机。
  * 如果你的过敏药无法提供适当缓解,可考虑过敏注射。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/

最后修改日期: 2015/3/27 上午 10:57:32

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