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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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美国WebMD大众医疗新闻
刷牙的最佳方法?
刷牙的最佳方法?
  【24drs.com】如果你不确定最佳的刷牙方法,专家可能也帮不上忙。
  
  一篇新研究显示,牙科医学会和牙膏牙刷公司对于最有效的刷牙方式并无共识,他们的建议「无法一致接受」。
  
  英国伦敦大学院的研究者检视了10个国家牙科医学会、牙膏和牙刷公司、牙科教科书的刷牙建议。
  
  根据发表于8月8日英国牙科期刊的研究,发现对于刷牙技巧、多久刷一次、每次刷多久的建议差异很大;研究作者表示,这代表需要对适当刷牙方式进行更好的研究。
  
  资深研究作者、牙科公卫教授Aubrey Sheiham表示,民众需要最佳刷牙方式的有用信息。
  
  Sheiham在大学新闻稿中表示,如果人们听到牙科医学会的某件事情、又听到牙刷公司的另一件事情、还有自己的牙医师说的一些讯息,会对自己该如何刷牙感到困惑,在这次的研究中,发现不同来源之建议无法一致接受。
  
  Sheiham指出,各牙科医学会必须根据方法的有效性提出一致性的建议。最令人担忧的是,各牙科医学会建议的方法并不相同,也和牙科教科书所提的最佳方法不一样,也没有证据指出,复杂的技术比任何一种简单的轻柔刷洗要来得好。
  
  研究发现,最常见的建议方法是,以小动作轻轻晃动牙刷来回刷,以便刷开食物颗粒、牙菌斑和细菌。研究者表示,不过,并无证据证明这个方法优于基本清理法。
  
  Sheiham表示,用一个简单的横向擦拭动作轻轻刷,让牙刷呈45度角以去除牙菌斑。为了避免刷牙太用力,像握铅笔一样握住牙刷,而不是像握拳一样,这个简单的方法可以完全有效地维持你的牙龈健康。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80f82888

最后修改日期: 2014/8/20 下午 05:09:50

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