24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
果糖会影响饥饿线索
果糖会影响饥饿线索
  【24drs.com】葡萄糖跟果糖都是单糖,通常会加入食物或饮料中,很少会单独吃。蔗糖是一半葡萄糖、一半果糖,高果糖玉米糖浆则是约55%果糖、45%葡萄糖。果糖比葡萄糖甜,且比较便宜,所以美国饮食多年来,用添加糖平衡热量时都会偏爱果糖。
  
  康乃迪克州耶鲁大学医学院的Robert S. Sherwin医师表示,因为在食物中添加高果糖玉米糖浆会比较便宜,人们现在吃太多果糖了,或许这种转变是造成肥胖问题越来越严重的原因之一。
  
  动物研究已显示,葡萄糖与果糖对于食慾跟新陈代谢有不一样的效果,Sherwin医师与研究团队想了解对人体是否也有这种差异。
  
  刊载在美国医学协会期刊(Journal of the American Medical Association)的最新研究中,研究人员要求20名男女喝一小口樱桃口味的饮料,饮料中加了纯果糖或是纯葡萄糖。每个人都要做两次实验,两次中间间隔几周或几个月。
  
  每次实验时都要扫描,让研究人员了解大脑同时发生了什么事。科学家们对于下丘脑(hypothalamus)这个控制食慾的区域改变特别感兴趣,也采血确认控制饥饿与饱足感的荷尔蒙含量,并问参与者在喝了不同的含糖饮料后有多么满足。
  
  结果显示,在喝完饮料后15分钟就可以看到脑部血流与活动的改变,喝完葡萄糖饮料后,身体似乎能了解并对多余的热量有反应,葡萄糖与胰岛素都上升,减弱饥饿感的反应比喝果糖饮料明显,会刺激食慾的大脑下丘脑活动也比较慢。喝完果糖饮料后,下丘脑会持续活动,胰岛素增加很少,参与者表示仍然很饿。
  
  象是ghrelin或leptin这些调节饥饿感的荷尔蒙,则在喝了两种饮料后都没有改变。
  
  Sherwin医师表示,当我们吃东西时,身体会知道食物进来了,最后大脑会尽力调节我们需要多少热量,体内有多少脂肪,试著维持平衡,以让我们不会吃太多或太少。果糖似乎会打乱平衡,但研究人员不确定原因。
  
  评论这篇研究的奥勒岗健康科学大学Jonathan Purnell医师表示,这篇研究并未证明果糖会造成体重增加,并未反应出真实世界的状况。
  
  玉米精制学会顾问、中央佛罗里达大学的James Rippe医师表示,当我们像平常一样,同时吃这两种糖时,果糖与葡萄糖互相平衡,且对于正常的下丘脑血流没有影响。
  
  Rippe医师表示,这个人为的实验指出,对人体营养或肥胖的暗示,都是无法保证的推测。下一步应该要测试食物中使用的糖,例如蔗糖或高果糖玉米糖浆,因为他们不建议限制摄取水果,虽然水果中有果糖,但它也有水份与纤维。
  
  美国营养膳食学会的发言人Rachel Begun表示,试著限制添加糖或许是比较实际的方法。
  
  根据美国农业部指出,美国人每年摄取近150磅的添加糖,这相当于每天吃将近28份蔗糖或是440卡热量。Begun表示,美国人吃太多各种型式的糖了,需要大量减少摄取。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80be8460

最后修改日期: 2013/1/10 上午 09:51:54

相关医疗新闻:
糖尿病自我保健停看听
果糖让你更胖
果糖与葡萄糖的新知
低糖谷物让孩子吃得更健康
添加糖升高青少年的胆固醇
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻