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抽脂后要运动
抽脂后要运动
  【24drs.com】抽脂可以去除腹部游泳圈或是其它部位的脂肪,但最新研究显示,去除腹部的脂肪会让你增加危险的内脏或腹腔脂肪;这种脂肪储存在腹腔的内脏附近,会增加心脏病与糖尿病的风险,规律的运动有助于抵消这个作用。
  
  抽脂是将脂肪与脂肪细胞永久性去除,代表该部位的脂肪细胞显著减少,不会有脂肪再度生成;然而,其它部位的脂肪细胞可能会去填补它。
  
  这篇最新研究对象是36位巴西女性,有做过腹部少量抽脂手术,一半的女性在手术2个月后开始运动4个月;其余的女性不运动。6个月后,那些不运动的女性内脏脂肪比1周运动3次的妇女多了10%。所谓的运动是先做5分钟的力量训练热身,再踩脚踏车40分钟。
  
  整形医师Sherrell J. Aston提醒患者,抽脂是一种整形手术,患者在术后要运动,非必要的话,不需让体重永远消失。医师们将大量的脂肪取走,让你减轻体重,但抽脂是雕塑性的手术,可以缩减、紧实、增强体形,如果没有维持健康饮食以及良好运动的话,是很容易复胖的。
  
  俄亥俄州立大学的Pankaj Tiwari医师同意,抽脂后运动以及健康饮食,对于避免复胖是很重要的,如果把某个部位的油脂拿掉,你的身体会在别的部位补回来,因为抽脂后的荷尔蒙并未改变,还是会因为代谢问题让体重增加。
  
  耶鲁大学医学院的Lisa M. Donofrio医师表示,研究证明抽脂后在身体各部位都会复胖,但这是第一篇讨论到腹内脂肪增加的研究。没有人知道为什么,但理论是身体想要维持脂肪体内平衡,提供身体所需的能量。
  
  这篇研究将刊载在7月号临床内分泌与代谢期刊(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)中。
  
  Donofrio医师与Aston医师都认为这篇研究时间太短,无法取得体重复胖与分布的情形。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80a97486

最后修改日期: 2012/6/26 上午 09:31:30

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