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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
想减肥?尝试团队!
想减肥?尝试团队!
  【24drs.com】加入团队可能影响减肥,在减重竞赛期间甩掉至少5%体重的人可能是同一个小组的,那些认为队友发挥很大作用的人比较容易减少较多体重。
  
  布朗大学Alpert医学院的Tricia Leahey博士表示,周遭的人会影响我们的健康行为,如果你有一群会选择减肥的朋友一起选择健康的食物,是十分有益的。团员们可以激发彼此维持这样的行为,如果有人做得非常好,它可以影响整个团队。
  
  这篇研究是根据2009年一个为期12周的网上减肥活动,以团体方式比赛减重、体能活动、以及采取的措施数量。共有近1千队约3千3百多位过重或肥胖者参加,每个团队有5-11人。
  
  减少5%体重被认为是能显著改善健康,而在研究中减至少5%的通常在同一个团队。那些认为受到队友社会影响程度较高的人减重机率多了20%。而且队长减少的体重超过成员,这可能是因为他们在比赛中更加积极和投入。
  
  皇家橡树博蒙特体重控制中心的主任Kevin Sloan表示,当夫妇一起开始减肥之旅时,往往会做得更好。但不是每位减肥者都有一个团队,重要的是在签约前做自我评估,只是对某些人来说,参加团队会做得更好。
  
  纽约长老会医院的Louis Aronne博士表示,参加团队会因为同侪的压力而做得更好,「虚拟的」减肥也有效,可以透过网络聚在一起。然而,团体动力可能会适得其反,当某人没有做得非常好时,可能会影响到别人。
  
  研究结果刊载在肥胖(Obesity)期刊中。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e809d1bd4

最后修改日期: 2012/2/23 上午 10:38:00

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