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美国WebMD大众医疗新闻
运动、电话疗法有助于缓解纤维肌痛
运动、电话疗法有助于缓解纤维肌痛
  【24drs.com】美国有篇最新研究发现,每周运动和/或与治疗师电话交谈一次,可能会显著减少慢性疼痛。
  
  洛杉矶健康服务部的Seth Berkowitz医师和Mitchell Katz医师在研究中发现,约有20%至40%的成年人表示有慢性疼痛,高达20%的患者就诊时,医生开立麻醉止痛药或是镇定类药物。虽然Cymbalta、Lyrica、Savella三种非镇定类药物已被食品药物管理局(FDA)核准用于治疗纤维肌痛,但没有一种可以适度地控制这种疾病的多重症状。
  
  这篇研究是让近450位有慢性疼痛的人(有些人是纤维肌痛)接受电话疗法、运动、电话疗法加上运动,或是一般性治疗。进行电话疗法的治疗师先培训3天,学习如何提供患者心理上的协助,帮助患者监别与评估没有帮助的思考方式,改变生活方式。
  
  治疗师先初步评估这些参与者1个小时,再以电话每星期与患者交谈一次30到45分钟,共7个星期,在3个月和6个月后以电话追踪。运动组的人每个月与健身教练见面一次,共6个月,目标是藉由每周至少两次运动20分钟至1小时改善他们的健康。
  
  英国曼彻斯特大学的流行病学家John McBeth博士表示,结果显示,透过电话的谈话疗法与面对面治疗的效果相同。研究结束3个月后,电话治疗和/或运动的患者改善程度比那些用一般护理的患者更多;同时接受电话治疗与运动的人改善程度更好一点,这也许是因为每个治疗都很有效,以致于结合起来没有更多改善的空间。
  
  纽约的贝丝以色列医学中心Russell Portenoy医师表示,认知行为治疗[谈话疗法]提供给慢性疼痛患者的应该比目前所做的更多。但是经过培训的治疗师太少、保险涵盖面不足、医师缺少谈话治疗的知识、以及缺乏提供其它治疗的补偿奖励等都是现有的障碍。
  
  研究结果刊载在内科医学志(Archives of Internal Medicine)中。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80996d21

最后修改日期: 2012/1/18 下午 04:23:47

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