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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
父母的立场伤害你的健康吗?
  【24drs.com】有幼小孩童的父母们应该能体会,很难去维持健康的生活习惯、逃避养家的需求。与没有孩子的成人相较之下,新手爸妈比较少运动;与没有孩子的女性相较之下,妈妈们的BMI比较高、摄取的热量较多。
  
  美国明尼苏达大学医学院的Erica M. Berge博士表示,妈妈们会想要吃得好,至少像没做妈妈的人一样好,但同时,她们也跟孩子一起吃进了更多高脂肪的食物。或许妈妈们为自己准备的食物比较健康,但是当孩子在吃通心粉、起士、或是鸡块时,自己也会跟著吃几小口,造成体重增加的风险。
  
  宾州州立大学的Lori Francis博士则认为,父母们是为了孩子牺牲。她对这篇研究结果感同身受,因为她也是一个2岁孩子的妈,孩子非常挑嘴,所以会想各种方法来让孩子吃东西,但如果还是不吃的话,就只好由她或她的老公吃。当她带儿子到公园玩的时候,她也只是站著看他跑来跑去。
  
  研究人员调查了1,520位年轻成人,平均年龄25岁,其中149位已为人父母,有超过90%父母亲的孩子不到1岁。结果发现,对男性来说,父母的状况似乎对饮食或体重的影响很少,但对女性来说就比较复杂了。
  
  相较于没有孩子的女性来说,妈妈每天多吃了约400卡热量,因为摄取了较多汽水或综合饮料等含糖饮料,以及饱和脂肪,造成体重较重、BMI也多了些。
  
  在运动方面,妈妈的运动量不足,尤其是对心脏健康有益的运动,虽然爸爸们的运动量与没有孩子的男性相当,但是较少做中度至激烈的运动。
  
  这篇研究刊载在小儿科(Pediatrics)期刊中。
  
  专家们认为,新手爸妈们在遇到因为家庭需求而不平衡时应该寻求帮助,因为不良的健康习惯可能会影响儿童和成人。请亲戚或朋友照顾孩子1个小时,可以让忙碌的父母有足够的时间参加错过了的训练或是补足睡眠。
  
  Berge博士认为,不一定要去健身房或是自己运动,可以把和家人一起走到公园、一起玩捉迷藏等事情当做运动。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e807b105c

最后修改日期: 2011/4/18 下午 05:15:19

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