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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
运动对膝盖有益
  【24drs.com】有篇澳大利亚的最新研究证明,虽然运动与骨刺有关,但体能活动通常对膝盖是有益的。
  
  骨关节炎是一种退行性关节疾病,会攻击软骨和下肢的骨头,经常会损坏膝盖、臀部、以及双手。这种疾病影响到2,700万名美国人,是非机构成人残疾的主要原因。
  
  之前的研究是在观察体能活动对膝关节的整体影响,但都没有注意到对膝关节各部位的影响。运动其实对膝盖的各个部位影响不同,造成了长久以来报告的结果不一致。
  
  由研究人员Flavia Cicuttini博士以及Donna Urquhart博士主导的研究小组检视了世界各地28篇研究共9,737人的数据。所有的研究都在探讨体能活动与膝关节炎之间的关系,以核磁共振造影调查骨关节炎的病程。
  
  研究人员没有观察各种运动之间的关联性,象是慢跑或是网球与这种疾病之间关系的差异性,而这次分析了足球员、长跑者、以及举重选手等运动员的膝盖。
  
  结果发现,虽然运动与骨刺有关,但对软骨位置的关节间隙没有不利的改变。事实上,体能活动对软骨的完整性有益,少有缺点。
  
  如果将所有研究一起检视,会认为体能活动对骨关节炎不利,但如果考量体能活动与各关节结构之间的关系,就能发现骨刺与体能活动呈现正相关,但关节间隙变窄与体能活动无关,且运动越多、软骨缺损越少。以膝关节来看,体能运动不但没有害处,也对关节健康有益。
  
  这篇研究刊载在美国大学运动医学的体育运动医学与科学(Medicine & Science in Sports & Exercise)中。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e8076f5a8

最后修改日期: 2011/3/9 上午 10:15:00

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