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美国WebMD大众医疗新闻
治疗、运动对慢性疲劳症候群有帮助
  【24drs.com】新研究认为,认知行为疗法(Cognitive behavioral therapy,CBT)、运动,加上医疗照护,对于治疗慢性疲劳症候群(chronic fatigue syndrome,CFS)症状是安全有效的方法。
  
  慢性疲劳症候群的特征是,持续6个月以上的极度虚弱疲劳、疼痛、难以专注,以及其它症状,有关慢性疲劳症候群的起因和治疗方式则少有共识。
  
  这项名为PACE试验的研究中,640名慢性疲劳症候群病患接受特定的医疗照护,包括单独进行疾病卫教和接受慢性疲劳症候群症状的药物,或并用:1)认知行为疗法,这个治疗方式的目标是改变人们对慢性疲劳症候群与其症状的看法;2)分级运动治疗,这是一种逐渐增加体能活动力的特定计画;3)适应性步调疗法,这种治疗包括根据疲劳类型制定计划与步调活动。
  
  一年之后,接受认知行为疗法、分级运动与特定医疗照护的病患,在疲劳和生理功能方面比其它两组有较大改善,此外,这些治疗是安全的,各组皆少有严重副作用。
  
  荷兰Nijmegen Radboud大学Nijmegen医学中心慢性疲劳专家中心的Gijs Bleijenberg和Hans Knoop指出,许多慢性疲劳症候群团体表达出与认知行为疗法及分级运动治疗有关风险的关心,包括后续的肌肉疲劳。
  
  他们写道,PACE试验中,接受认知行为疗法或分级运动治疗少有严重副作用,也没超过那些接受适应性步调疗法或标准医疗照护者。这是个重要发现,应藉此与病患沟通,以消弭对于认知行为疗法或分级运动治疗可能有害的不必要的担心,可望用来提示这两种方式的可能助益。
  
  迈阿密大学Miller医学院慢性疲劳症候群研究中心主任、医学微生物学与免疫学教授Nancy G. Klimas医师表示,认知行为疗法和运动是慢性疲劳症候群治疗重要的一环,但是不应被视为万灵丹。如果这对他们只有一点帮助也是极佳的,如果我们发现某些事情而更了解该疾病,那也是相当棒。这篇研究是在英国进行,认知行为治疗和运动两者都被纳入全国性的治疗指引,这些都被提供给慢性疲劳症候群病患。
  
  Klimas医师表示,如果找她就诊慢性疲劳症候群,她会让你进行认知行为疗法和运动,但是这不是她的主要焦点,她也会检查你的睡眠异常、免疫功能,看看有没有应治疗的感染情况。
  
  纽约New Hyde Park North Shore-LIJ Health System的神经科学主席Ronald Kanner医师同意Klimas医师的看法,他表示,他以分级运动疗法和抗忧郁药物治疗慢性疲劳症候群,可能的话也会使用认知行为治疗。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e8075986a

最后修改日期: 2011/2/24 下午 05:17:00

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