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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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美国WebMD大众医疗新闻
锌可以预防和缩短感冒
  【24drs.com】感冒的前几天不论是服用锌的糖浆或是锭剂,都可以缩短上呼吸道感染的痛苦,甚至还能减少孩子因生病而缺课的天数,减少服用抗生素等,服用超过5个月似乎还能预防感冒。
  
  Cochrane集团评估了15篇已发表的研究后做出了上述结论,专家表示,这真的是个好消息,因为我们并没有有效的感冒预防方法。
  
  绝大部份的研究是将65岁以下、有感冒初期症状的人与正常的人做比较,初期症状包括喉咙痛、头痛、咳嗽、发烧、流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、声音嘶哑、肌肉酸痛等。
  
  这些研究的结果显示,在有症状后的24小时内服用锌的锭剂或糖浆,似乎可以把感冒的天数缩短约1天,有服用锌的人严重的症状较少,那些服用锌补充剂来预防感冒的人,感冒机率能减少约40%。
  
  底特律韦恩州立大学的Ananda Prasad博士认为,锌有两种作用方式,第一种,锌会干扰鼻病毒繁殖,有80%的感冒是这种病毒造成的,第二种,锌似乎可以阻止鼻病毒黏附在细胞膜上造成感染。
  
  Prasad博士2008年曾做过锌锭剂的研究,让一半的参与者每3至4小时服用含13.3毫克锌的醋酸锌锭剂;另一半是服用安慰剂。结果显示,通常感冒需要8天才会复原,但服用锌可减少约一半的时间。
  
  如果考量到有多少人因为感冒而不能工作的天数,儿童和老年人感冒发病率是一年6到7次时,这个数字是惊人的。
  
  现在说锌最有效还太早,需要做更多研究。服用锌的副作用包括恶心以及口气不佳或有金属味,高剂量(每天超过40毫克)会引起头晕、头痛、嗜睡、出汗增多、肌肉不协调、酒精不耐、幻觉、以及贫血。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80755d85

最后修改日期: 2011/2/21 上午 09:27:00

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