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美国WebMD大众医疗新闻
女性心脏风险的新准则
  【24drs.com】美国心脏协会(AHA)最新修订的准则显示,曾在怀孕期间被诊断为子痫前症、妊娠高血压、或是妊娠糖尿病的妇女,都有心脏病发作或是中风的风险。
  
  AHA将心血管疾病预防准则再分出妇女的心脏病风险,还对冠状动脉心脏病风险高的女性提出一些饮食和每日服用阿斯匹灵疗法的特定性别预防建议。
  
  它将妇女分为心脏病高风险、有风险、以及心血管健康三组,高危险群与往年的变化不大,包括已确知有心脏病、慢性肾脏病、或糖尿病等风险因子的妇女;但是现在将有怀孕并发症的妇女纳入有风险的族群,例如子痫前症、妊娠糖尿病、或是妊娠高血压。
  
  纽约哥伦比亚大学的Lori Mosca博士表示,医师们是用运动压力测试来诊断心脏疾病,而这些并发症等同于压力测试失败,如果你在怀孕期间有这些症状,显示血管系统功能不理想。
  
  如果在怀孕时有妊娠糖尿病,那你必须问「要如何避免心脏病和糖尿病?」,早期发现问题才能在心血管疾病形成之前避免掉。虽然分娩后血压、血糖可能会恢复正常,但不要忽视这些症状,而妇产科医师有责任告知孕妇这些讯息。
  
  最新准则也指出,象是类风湿性关节炎(RA)和狼疮等其它发炎性疾病也会让妇女有心脏病的风险。
  
  虽然这个最新准则已尽量搜集妇女的心脏病风险,但还是要求积极地控制高血压和肥胖等已知的风险因子,例如,要求所有妇女每天摄取少于1,500毫克的盐,每周摄取5份以下的糖。
  
  美国有许多食物的钠含量偏高,降低钠含量可明显降低血压;而食物中的糖含量太高是目前肥胖流行的原因,肥胖也与糖尿病以及代谢症候群非常有关;代谢症候群是心脏病的风险因子之一,减糖有助于减少体重、降低血糖以及胆固醇。
  
  这篇最新准则中也声明,叶酸以及维生素E、C、β-胡萝卜素等抗氧化维生素不应该用来预防妇女的心血管疾病,更重要的是,荷尔蒙替代疗法不应该被用来预防心脏病发作或中风。因为,如果吃得健康,就不需要补充剂。
  
  有心脏病的男女每天服用阿斯匹灵来防止复发,但在其它方面健康的妇女用阿斯匹灵来预防心脏病,准则有通融。
  
  是否要服用阿斯匹灵应该考虑她是否已控制血压以及胃出血的风险,因为这些是阿斯匹灵的副作用,医师们不应该忽视,光叫妇女们每天吃一颗阿斯匹灵。
  
  结论是,不管你的家族史如何,你都不一定会有心脏病,你需要的是健康的生活,如果你注意风险因素、运动、吃健康饮食,心脏病就不会来找你。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80754069

最后修改日期: 2011/2/23 上午 11:51:00

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