24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
从事久坐型的工作? 记得在桌下动动脚!
  【24drs.com】久坐的生活型态有害健康,新的研究发现,便携式脚踏板装置可以帮助使用者在办公桌下运动双脚,而能缓解因为久坐型工作造成的负面影响。
  
  研究人员给18名全职工作者一种主要设计给坐办公桌者使用的便携式脚踏板运动机器,他们可以保有此装置四个星期;这些研究对象的平均年纪为40岁,多数是女性且体重过重,久坐的工作型态让他们每天必须花75%的工时坐在办公桌前。
  
  根据从这个便携式运动脚踏车上之计算机下载的信息,研究对象使用这个机器的情况为,在20个工作天中,平均有12天使用,每天平均使用23分钟;这个计算机也可提供即时的脚踏速度、换算之距离以及消耗的热量,使研究对象可以监测自己的运动量,换算出来的距离为每天三分之一英里到将近13.5英里,消耗的热量为9-500大卡不等。
  
  四个星期之后,研究对象完成将此类装置导入职场的相关问卷,他们异口同声地表示,如果老板愿意提供,他们会在工作时固定使用这种机器。
  
  也许有人会担心,工作时踩脚踏板运动是否会影响工作质量或生产力?事实上,这个脚踏板机器不会对研究对象的生产力或工作质量造成影响。
  
  研究人员表示,虽然这个脚踏板机器的新鲜感看似会随著时间降低,但是研究对象在这四周期间有维持著体能活动的强度;每天踩脚踏板23分钟,可改善此类坐办公桌类型工作者的健康。
  
  东卡罗莱纳大学运动与运动医学系助理教授Lucas Carr博士表示表示,这个装置的费用为129美元(相当于台币3,795元),可让使用者监测运动量的软件价格为49美元(相当于台币1,442元)。
  
  研究刊载于英国运动医学期刊(British Journal of Sports Medicine)。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80753b1a

最后修改日期: 2011/2/18 上午 10:00:00

相关医疗新闻:
总是很累?加速!
成年人玩电玩有健康风险?
看太多电视可能会致死
壶铃可迅速消耗热量
坐得越久 死得越快
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻