24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
维他命E和脂肪酸可能减轻PMS
维他命E和脂肪酸可能减轻PMS
  【24drs.com】Jan. 19, 2011 – 许多女性有经前症候群(symptoms of premenstrual syndrome,PMS)困扰,巴西的研究人员报告指出,补充维他命E和必需脂肪酸,有助于缓解此不适症状。
  
  研究中发现,相较于安慰剂组,120名有PMS或更严重之经前不悦症(premenstrual dysphoric disorder,PMDD)的妇女,每天服用1或2克含维他命E与γ次亚麻油酸、油酸、亚油酸和其它多元不饱和脂肪酸,可在6个月内显著改善她们的PMS。
  
  这些胶囊由巴西的Hebron Farmaceutica公司所提供;研究显示,接受较高剂量2克的妇女,PMS改善程度显著优于接受较低剂量1克者。
  
  使用「月经之影响与严重度前瞻纪录(Prospective Record of the Impact and Severity of Menstruation/PRISM)」这个标准化工具测量和强度,评估6次月经周期的PMS。
  
  目前还不完全了解这些补充品如何影响PMS,但是研究人员推测,必需脂肪酸可能影响了前列腺素的产生,因而减少了泌乳激素,过多泌乳激素或是其异常反应则会引起PMS。
  
  生理上和情绪上的PMS,从轻微到严重都有;通常在月经前5-12天开始,月经来之后即消失。
  
  巴西Pernambuci in Recife大学的Edilberto A. Rocha Filho医师等人结论指出,目前的研究结果显示出某些证据,支持PMS病患使用必需脂肪酸;这个新补充品是安全的,这些脂肪酸不会增加妇女的总胆固醇值。
  
  【PMS的可能用药】
  纽泽西州Sapphire Women’s Health理事长Donnica Moore医师表示,许多妇女不喜欢谈论PMS,因为会被恶意嘲笑,但是,PMS一点也不好笑,症状程度从令人厌烦(像青春痘和胀气)到严重的情绪与睡眠障碍,PMS是对许多妇女造成各种影响的严重医疗问题。
  
  她表示,新研究中的这个PMS用药不能被视为用来治癒,但是它确实可用于有PMS的妇女;唯一治癒PMS的方法是停经。
  
  Moore医师表示,其它PMS疗法包括口服避孕药以停止排卵、运动、抗忧郁剂、钙与维他命D以及非类固醇抗发炎药物,有些妇女对前述方式都有反应,有些则是完全无效。
  
  北卡罗来纳大学教堂山分校的妇女情绪异常中心孕期精神科主任Samantha Meltzer-Brody医师同意需要更多的PMS疗法。她指出,现有的治疗仅帮助约半数的PMS妇女,也就是说还有50%持续与此症状奋战,所以,任何显示有用、副作用少的方式,如在此所提的必需脂肪酸,都是有用的贡献。
  
  她表示,认为自己有PMS的妇女应每天记录心情分数,且连续追踪她们的心情两个月,实际记录你的情绪波动及探讨它与你月经周期的关系。
  
  第一步骤是改变生活型态,如健康饮食、每天吃综合维他命、运动、尽量减少摄取咖啡因以及充足睡眠。Meltzer-Brody医师表示,这些可以减少PMS,此外,与医师讨论现有的方式,包括口服避孕药和抗忧郁剂。

最后修改日期: 2011/1/25 上午 10:33:00

相关医疗新闻:
维他命E降低栓塞风险
PMS症状发生原因的新线索
维他命E降低女性肺病风险
维他命D和E会影响失智风险
压力可能提高经前症候群的风险
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻