24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
地中海饮食可能让老化心智变敏锐
地中海饮食可能让老化心智变敏锐
  【24drs.com】Jan. 7, 2011 -- 一项新研究结果显示,富含蔬菜、水果、橄榄油与鱼的地中海饮食,可能阻止或减缓高龄相关的认知功能下降。
  
  这个由意大利、希腊与其它地中海区域文化特征组成的饮食模式,已经被证实可以降低心脏疾病、糖尿病以及某些种类癌症风险;而这项研究与其它研究现在显示,这种饮食对心智健康可能也有好处。
  
  地中海饮食强调水果、蔬菜、鱼类、豆类、非精制谷物、橄榄油,以及在用餐时适度饮酒。
  
  研究人员发现,越遵循这种饮食的老年人,发生老年相关认知功能退化的速率比未遵循的人们慢,即使在校正其它因子后,例如教育程度,也是如此。
  
  Rush大学临床营养副教授Christy Tangney博士在一篇新闻稿中表示,我们摄取越多蔬菜、橄榄油、鱼类以及适度饮酒,我们年迈的脑部与身体状况将会越好。
  
  【测试心智技巧】
  在这项发表于美国临床营养期刊的研究中,研究人员分析了来自进行中的芝加哥健康与高龄化计画所收集来的信息,这项研究追踪了3,759位居住在南芝加哥的65岁以上老年人。
  
  每3年,受试者们接受记忆与基本数学技能的测试,并且填写他们食用这139种不同食物频率的问卷;这项研究追踪时间平均是7.6年。研究人员观察这些受试者遵循地中海饮食的程度,接著比对他们年龄相关认知功能下降的分数。
  
  结果发现,地中海饮食的遵从度最高为55分,平均分数为28分;这些研究结果显示那些高于平均分数的受试者,年龄相关心智功能下降速度比分数较低者慢。
  
  研究人员也针对受试者们对健康饮食指标-2005的遵从度进行研究,这种饮食是根据2005年美国饮食指南;他们发现对此种饮食的遵从性,与年龄相关认知功能退化速度之间没有关系。

最后修改日期: 2011/1/14 下午 02:38:00

相关医疗新闻:
传统低脂饮食被认为是健康的
橄榄油可减缓心脏绕道手术的风险
积极生活、心灵更平和
饮食争论:三种顶尖计划的比较
地中海饮食能维持记忆力
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻