24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
乳制品脂肪可以降低糖尿病风险
  【24drs.com】Dec. 20, 2010 – 专家建议,避免摄取高脂乳制品,以降低糖尿病风险;但是,一篇新研究认为这个建议可能是错的。
  
  哈佛公卫学院的研究者表示,他们监别出一种主要存在于乳制品脂肪的物质,看来可以降低第2型糖尿病的风险。
  
  所谓的反式棕榈烯酸(trans-palmitoleic acid),存在于牛、绵羊和山羊等反刍动物的脂肪中。
  
  在哈佛的研究中,血中含有此脂肪酸值最高的人,发生糖尿病的风险比数值最低者低了三倍;他们也有较健康的高密度脂蛋白(High-density lipoprotein,HDL),即所谓好的胆固醇值、较低的体脂肪、较少胰岛素阻抗性。
  
  【乳制品脂肪和糖尿病】
  但是,现在将脱脂牛奶和低脂优格换成高脂含量产品,还言之过早。
  
  研究者表示,仍然不清楚是反式棕榈烯酸或是相关成分具有保护力,这项发现需要进一步证实。
  
  哈佛的研究接受国家健康研究院的资助,登载于12月21日的内科医学志(Annals of Internal Medicine)。
  
  第一作者Dariush Mozaffarian医师向WebMD表示,如果没有其它问题,我认为我们确认乳制品中有某种物质可以降低糖尿病风险,不论是脂肪酸或某种尚未确认的成分,如果这和乳制品无关,那么就相当难以置信。
  
  该研究包括了国家心脏、肺脏与血液研究中心(National Heart, Lung, and Blood Institute ,NHLBI)所执行「Cardiovascular Health Study」研究的3,736名研究对象。
  
  经过廿年的研究,研究者测量了糖尿病风险的代谢指标,包括血液中的脂肪酸值。
  
  研究开始时,反式棕榈烯酸血中浓度较高者和较佳的胆固醇、较少胰岛素阻抗性及整体发炎等有关,研究者校正其它心脏病和糖尿病风险因素后也相同。
  
  在20年的追踪期间,该脂肪酸值最高的研究对象,发生糖尿病的风险比数值最低者低了60%。
  
  Mozaffarian医师表示,此发现可以解释之前研究的观点,吃较多乳制品的人发生第2型糖尿病的风险较低。
  
  【限制乳制品脂肪的建议依旧成立】
  共同作者Gokhan Hotamisligil博士在新闻稿中指出,下一步是分离脂肪酸,在临床试验中检测其降低糖尿病风险的能力。
  
  Hotamisligil博士在新闻稿中指出,这是相当强的保护效果,比其它已知有助于对抗糖尿病的物质都强。
  
  美国糖尿病协会(American Diabetes Association ,ADA) 在健康脂肪和不健康脂肪中做出明确区隔,而且,不令人意外的,乳制品脂肪属于后者。
  
  ADA在其网站中建议,限制饱和脂肪与反式脂肪,也认为全脂起司、冰淇淋、奶油、全脂牛奶、2%牛奶是糖尿病患必须限制的食品,以降低他们的心脏病风险。
  
  而以含有12颗杏仁的起司条作为下午点心,热量差不多,但这个改变就可以改善你的心脏健康。
  
  任职于ADA营养工作小组的营养师Marion Franz形容哈佛的研究发现是「有趣的初步研究」,但是也建议,依旧需限制乳制品脂肪。
  
  她表示,这是一个观察型研究,却提出了一个应进行的研究方向。我们以前曾经看过这些研究,认为单一微量营养素或食物有保护效果,但少有证实。
  
  她指出,吃饱和脂肪酸与心脏病之间的关联已经确立,许多研究也提出饱和脂肪与全脂肪摄取量对胰岛素阻抗性和糖尿病的关联。
  
  事实是,有些研究显示乳制品食物对糖尿病的好处,有些研究显示富含蔬果和坚果而少乳制品之地中海式饮食的助益。

最后修改日期: 2010/12/27 上午 09:38:00

相关医疗新闻:
糖尿病自我保健停看听
认识高压氧治疗
下肢动脉阻塞常并发心肌梗塞及脑中风
细菌窜入子宫蓄脓!高龄90岁老太太为尿失禁所苦
北市平均每2小时27分 有1人死于心血管疾病
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻